盆底肌松弛是怎么引起的

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盆底肌为什么会出现松弛？原因和应对措施一文科普，建议了解
在一个宁静的午后，小丽正享受着悠闲的时光，突然她感到一阵不适，仿佛有尿液不自觉地流出。起初，她以为这只是偶尔的尴尬，但随着时间的推移，这种情况愈发频繁，甚至在大笑或咳嗽时也会发生。
孙萌医生聊科普
产后漏尿？盆底肌肉松弛你了解吗
盆底肌就像是一张“吊网”，托住女人的孑宫、阴.道、膀胱、尿.道等，随着女性分娩、年龄增长、雌激1素下降等因素，导致这张“吊网”开始松动，此时若没有得到及时的修.复和维养，那么它就会逐渐地老化、功能减退，称为盆底肌松.弛。
快乐不能半途而废EkUi
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喷嚏、咳嗽、运动后漏尿，盆底肌松弛这事，很要“紧”！
一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂、阴道松弛、慢性盆腔痛、便秘…
山东省第二人民医院
盆底肌松弛，“漏尿”“脱垂”的尴尬，我们帮你解
走一走，跳个绳，又漏了…“它是一种滞后性的毛病，怀孕和分娩是导致盆底肌肉损伤的主要诱因，年龄越大，肌肉韧带越退化松弛，是一种衰老性的改变，如果年轻时损伤，年老症状就非常明显了。
瑞安市人民医院
女性难言之隐的福音｜盆底肌（阴道）松弛的原因、预防与治疗建议
#头条创作挑战赛#很多妈妈都经历过盆底肌松弛的尴尬和折磨，比如：漏尿、性生活不和谐等。今天我们就和大家谈谈这个问题。盆底肌松弛是指盆底肌肉失去了张力和弹性，不能有效的支撑盆腔器官，导致的尿失禁、性生活不适等问题。
周周健康
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盆底肌松弛原因有哪些？
在分娩的时候，还会对盆底肌造成进一步伤害，对盆底组织张力的恢复是有很大的影响的，因此它是导致盆底肌松弛的主要原因。
整形医生张婧婧
盆底松弛“托”不住？苏州医生提醒：“手机党”要当心
女性盆底功能关乎健康和生活质量，例如子宫脱垂、压力性尿失禁等，日益受到关注。专家指出，除了难以避免的年龄、遗传因素，盆底功能障碍疾病与长期下蹲、便秘、肥胖、妊娠等也有直接关系。“手机党尤要注意，上厕所最好不要长时间刷短视频。
引力播新闻
剖宫产也会出现盆底问题吗？产后如何锻炼盆底肌？
一般身体的盆底肌是像吊桥一样支撑着盆腔内的脏器，帮助这些脏器维持在正常位置，从而控制排尿排便的肌肉，当身体肥胖、长时间便秘或者雌激素下降，长时间受到拉伸和挤压，盆底肌的肌肉会失去弹性，支撑的力度就会逐渐下降，也就会出现盆底肌问题。
宜善母婴护理中心
大笑、咳嗽、打喷嚏就漏尿警惕盆底肌松弛
红网时刻新闻1月5日讯（通讯员蒋呱呱）烧退了，身上也不疼了，以为是好了。却没想到还有咳嗽在招手！咳咳咳……站也咳坐也咳躺也咳，不仅咳得两眼冒星星，还会尿频尿急！不经意一个喷嚏咳嗽，尿就滴出来了。正常人都难以忍受长期咳嗽，对于产后宝妈来说就更不友好了，尤其是盆底肌薄弱松弛的群体。
红网·红视频
产后妈妈必看！产后盆底肌恢复常见问题解答
尤其是新手妈妈，明白了这些，真的不亏!当生产之后，盆底肌受到的拉伸减少，能够一定程度上恢复，但肌肉损伤始终存在，不会恢复到生产前的状态，想要更好地修护，还需要进行检查和专业的产后健康恢复;
快乐不能半途而废EkUi
章泽天二胎后亮相戛纳超美，产后盆底肌松弛漏尿？做好这2步
这几天热闹的戛纳章泽天也去了，参加了晚宴，凭着超好的状态又上了微博热搜。身穿紧身黑色礼服的她，身材窈窕，状态超好，一颦一笑都透着自信和优雅，让人不免怀疑这是证明自己没有怀三胎。
R团队小助理
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年纪越大越容易漏尿，跟腹部这块肌肉有关！每天做1个动作护好
这种疾病在成年女性中非常常见，还会随着年龄增长越来越加重，每10个中老年女性中就有6个有漏尿的困扰。
北京卫视我是大医生
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不生孩子，盆底肌就不会松弛？错
网剧《女心理师》里有这样一幕:妈妈在幼儿园门口接女儿放学，因为产后盆底肌松弛，结果毫无征兆地漏尿了，在众人的注视下这个妈妈的裤子湿透了。
快乐不能半途而废EkUi
为什么当了妈妈后，她就变得不爱出门、很少大笑了？盆底专家道出背后真相
潮新闻客户端记者隋雪通讯员蔡雅丽吴思怡一出门，总是要不停地找卫生间；不敢大笑，甚至打个喷嚏，裤子就要遭殃……不少产后妈妈和中老年女性都曾经历，或正在面临这样的尴尬，但症状的私密性，却让很多人选择了沉默和隐忍。
钱江晚报
松江女性，关于盆底健康，你想了解的那些事儿→
产后尿失禁是盆底肌功能障碍的表现。除此之外，盆底肌松弛还会造成很多健康隐患。松江区中心医院妇产科杨洁医生和许丽娟医生近日走进《健康智慧屋》节目直播间，与市民朋友一同关注盆底健康，提升女性的生活质量。
上观新闻
被全智贤最新带娃生图惊到！生不生都会有盆底肌松弛型小肚子？
话说就在前段时间，全智贤凭借生图是又双叒登上了韩网的热搜!而事件的起因，是全智贤和丈夫带儿子参加游泳比赛被不少韩国网友偶遇。
新氧
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患者至上｜盆底康复，女性健康生活的新选择
来源：【北大医院太原医院（太原市中心医院）】盆底康复女性健康生活的新选择同样都是40岁的年纪，有些女性身轻体健，知性优雅，而有些女性却总是显得有些狼狈，她们只要一咳嗽就漏尿，或者常感尿频、尿急，总是慌里慌张……其实这些症状主要和“盆底功能损伤”有关！
全国党媒信息公共平台
女性下面变松不是小事，这些危害会找上门！2个动作，告别尴尬
我的女友比我小10岁，长相甜美，性格温和，我们相处得很愉快。我们的感情非常稳定，我一直都想和她结婚，但她一直不同意。
中医养生解说
产后盆底肌没修复？可通过治疗改善修复
长沙百佳玛丽亚妇产医院住院部主任吴买华医生面诊。红网时刻新闻4月10日讯（通讯员唐婉）生完宝宝后，由于子宫增大导致韧带拉伤、顺产胎头压迫及产后过度劳累等，宝妈们可能会出现不同程度的盆底功能障碍，如压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等。
红网·红视频
关注盆底健康及时修复与治疗
盆底功能障碍是女性生育后常常出现的问题，女性的盆底由肌肉和筋膜组成，它支撑着盆腔的脏器，盆底的支撑功能如果出现了问题，就会容易出现盆腔脏器脱垂的情况。今天就跟着重庆五洲妇儿医院产后康复及妇科门诊医师平莉一起来了解一下关于盆底健康的相关问题。什么是盆底肌？
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