三湘都市报2月5日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 陈亚男）愉快的春节假期进入倒计时，不少网友表示已经开始烦躁了，不想起床、不想上班。如何调整“节后综合征”？今日，高级健康管理师、湖南省胸科医院康复门诊负责人、副主任医师张志明给大家送上指南，帮忙您缓解“节后综合征”。
#用一句话证明你今天上班了#每到周末结束，许多人都会陷入“周一综合症”的情绪中，面对即将到来的工作日，心情复杂，时而低落，时而期待。虽然休息日总是让人感到放松和愉悦，但当“假期”一结束，工作又悄然向我们逼近时，我们的心情往往充满了不舍与焦虑。
