补中益气汤，是脾胃大家李东垣的经典方。但是很多人都不会用，今天我就一次讲清。不仅能升阳举陷，还能增强体力，肾虚也能补上！要想一张方，真正发挥它的妙用，必须先了解它的组成。一共有黄芪、人参、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡、灸甘草八味组成。
李东垣作为“脾胃派”的代表人物，同时也是中国医学史上“金元四大家”之一，在他的治病理念中，总是会不停地强调脾胃在人体内的重要性，而由他所编撰的《脾胃论》，也对后世的医学发展产生了深远影响，在这本医书中，核心思想便是“脾胃内伤，百病由生”。
金元时期，李东垣创立补中益气汤，一个专门针对脾胃病症的方子，这个方子对后世影响很大，我们现在把它制作成中成药叫补中益气丸。之前给大家介绍过，今天再分享一次。补中益气汤：人参、黄芪、当归、白术、柴胡、升麻、炙甘草、陈皮。
:陈博士按，人之所以生病，无非是内外合因导致，大部分时候内因占主要地位，何为内因?所以很多疾病的发生发展可以通过这种认识来解释，《内经》中早就说的明白“出入废则神机化灭，升降息则气力孤危”，说明了气之升降的重要性，认识到这点，对指导临床非常有用，比如所谓高血压，是气的升发无度，那就很简单，用药把气收下来就行了，也就是把五脏六腑之气回到原来的地方，而不是攻伐五脏六腑之气，否则则会导致五脏六腑之气的虚损，自然身体不适的症状就会减轻或消失了。
生活中有这样一类失眠的人，他们白天睡不醒，晚上睡不着，明明精神已经十分疲惫，但越困越睡不着……这其实是脾虚！脾胃强健，睡眠更香中医认为，脾是人体后天之本，是气血化生之源。脾气不足，不能上给于心，就会导致心神失养。心的阴阳失衡，藏不住神，就会出现失眠的症状。
