真是万万没想到,把白萝卜和鸡蛋搭配在一起煮一煮,作用竟然这么厉害,解决了很多男女朋友的大烦恼。白萝卜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,一年四季都能吃到,它不仅营养丰富,价格也十分的便宜,我们天津这边才卖5毛钱一斤,不知道你们那边卖多少钱一斤呢?
冬天是容易“长膘”的季节,天气变冷之后,人们往往会出现食欲增加、运动量减少、干燥便秘等问题,这些都是导致体重增加的因素。冬天吃什么才能不长胖呢,这是令许多人苦恼的问题,尤其是爱美的女性,既要保证营养摄入,又要低脂不胖。
冬天天气寒冷,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,在民间白萝卜有“小人参”之称。萝卜性寒,味辛、甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。冬季食用白萝卜不仅能宽中行气通便、消除食积,还可滋阴生津。搭配上鸡蛋、枸杞烹制一道“枸杞荷包蛋萝卜煲”,不但营养价值丰富,且容易消化和吸收。