如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看美国msn网站最新公布的“几类最难消化的食物”，看看自己究竟应该怎么吃。油炸食品 炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物富含油脂和高脂肪，这些食物堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。
四种蔬菜对付肠炎超有效1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
浙江在线健康网讯(记者 柴燕宏)这两天，由无数上班族含泪倾情出演的年度最强灾难巨片《上班》已在全国同步上映。而作为主力的“孩子他妈”群体来说，除了各种自己起床失败、无力上班外，更放心不下的就是尚在病中的宝宝。
来源：【健康报】✦✦ ✦近日，XBB.1.5毒株会引发腹泻的话题引发关注。腹泻等胃肠道反应是新冠病毒感染的症状之一，而且冬季又是急性腹泻等胃肠道疾病的高发季，医生建议大家，出现腹泻等症状时，应根据病情轻重缓急，合理治疗、科学用药。
最近一段时间特别流行一句话，叫做“真正健康的食物都是难吃的”，小编想了想确实是这样的，虽然这种说法听起来比较偏激，但是蔬菜和油炸食物膨化食品比起来，很多人还是更喜欢吃后者，但是这句话同样也在暗示我们一个点，就是大多数我们喜欢的美食，都是不健康的，比如那些油炸油烤食品、各种奶油土豆
肠炎初期 :是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段 ,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ,其消化吸收功能都比较弱 ,所以 ,在起病后 8～ 12小时内 ,患者可吃流质食物 ,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
受访专家：首都保健营养美食学会会长、中国老年保健协会膳食指导专委会会长 王旭峰环球时报健康客户端记者 李珍玉对于很多人来说，巧克力是无法抵抗的美食。今年4月，我国科学家发布了一项最新研究，给喜好巧克力增添了重要理由——不仅护肾护肝护脑，还能抑制炎症，有助于减肥。
如今社会中你经常会看到不少人因为胃不好去医院，不仅仅是成年人甚至连一些小孩子也一样说不定还包括我们自己。胃病大部分是由于我们不正确饮食引起的，哪些食物容易引起胃病呢?胃病吃什么食物好平时我们应该注意些什么呢?接下来就由小编给大家介绍一下我们应该如何正确养胃!
文：健康一说原创未经许可禁止转载，欢迎订阅和分享！要想缓解溃疡性肠炎症状，切记不要暴饮暴食，但是，严格限制饮食是没有必要的。在引起炎症的状态，摄取的食物需要特别地注意。但是，过度限制的话反而会恶化，影响肠道，所以要进行健康的饮食疗法。
吃完早餐吃零食，晚饭宵夜一锅端！春节将至，家家户户都安排上了各式各样的美食，相信不少小伙伴最近都是在胡吃海喝中度过的↓↓↓美食虽好，但如果吃起来不加节制，日渐圆润且不说，还可能会导致胃肠不适烦恼多！春节期间，胃病高发，这跟人们过年的饮食习惯有直接关系。
糜烂性胃炎是一种多发疾病，对于这种疾病，饮食是非常重要的。那么，糜烂性胃炎饮食应注意什么呢？快来了解下吧。糜烂性胃炎饮食注意事项注意营养均衡食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。
提到身体重要的器官，许多人会想到大脑、肝脏、心脏等，往往忽略了肠道的重要性。肠道对健康有举足轻重的作用，它可以为我们吸收食物中的营养物质，排出食物残渣，还是重要的免疫器官，对抵御细菌、病毒以及维持肠道内环境的稳定均有不可替代的作用。
