年轻的爸爸妈妈们，如果您家宝宝体质弱、经常生病，或者有厌食、消化不良、腹泻便秘神马的，赶紧看过来。手法：宝宝俯卧，父母用拇指螺纹面顶住皮肤，食、中两指前按，三指同时用力捏拿皮肤，两手交替向前移动，边推边提，边捏拿。
有研究表明，捏脊能够增强小儿机体免疫力，促进婴幼儿心理及智能发育。家长站在小儿的旁侧，预热双手，注意防止所处环境温度过低，先将两食指抵于脊背之上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，而后食指向前，拇指向后退，作翻卷动作，两手同时向前移动，上捏脊是自长强穴起，一直捏至大椎穴止，下捏脊则反之，重复以上动作3~9遍为宜。
镇海社区卫生服务中心副主任医师 蔡春贵0-3岁儿童的推拿按摩法大家好，今天我和大家聊一聊0——3岁儿童的推拿按摩法。第一个是摩腹：在腹部位置，用手掌掌面或者是三个手指指腹附着于皮肤，以顺时针方向进行按揉，既有改善小孩的脾胃功能，促进消化吸收的作用。
中医讲“春生夏长秋收冬藏”，春季万物生长，人体新陈代谢加快，儿童的身高增长速度约是秋冬季节的2-2.5倍，被誉为儿童成长的“黄金季节”。在此时通过穴位推拿以健脾和胃，益肾健骨，疏肝理气，调和气血，激发“长高因子”，让孩子蹿蹿个儿。
