这个周末是工作日10月7日(周六)10月8日(周日)要上班,要上班愉快的假期总是短暂的假期结束后上班有人会出现头痛、恶心、失眠、焦虑等症状这可能都是“节后综合征”的表现各种“节后综合征”你中了几个?怎么应对?
长假结束你是不是打着哈欠双目无神虽已在上班路上但意识与身躯还停留在假期中对比“假期综合征”你有没有“中招”失眠、犯困因假期作息紊乱晚睡晚起,打乱生物钟焦虑、空虚、抑郁假期过度兴奋回归平静后心里落差大厌食、消化不良、没胃口胡吃海塞吃多了之后肠胃负担大沉溺假期无法自拔综合征在长假期间
春节假期的欢声笑语还在耳边回荡,转眼间就迎来了上班首日。当大家怀揣着对新年的憧憬,重新回到工作岗位时,“节后综合症”却悄然而至,让不少人措手不及。今天,就让我们一起来盘点一下这些令人头疼的节后症状,看看你中了几条。
25岁的王女士在一家IT公司上班,近日上班总感觉浑身无力,夜间失眠多梦,还时常感觉咽喉发痒、头痛,全身关节肌肉也偶有疼痛。经诊断,王小姐是患上了慢性疲劳综合征。什么是慢性疲劳综合征?它有什么危害?要怎么治疗?
青岛日报社/观海新闻12月8日讯 周末即将过去,大家准备好迎接新一周的工作了吗?还是莫名为周一的到来感到心累。近日,青岛市疾控中心发布健康提醒,职业倦怠虽然不是疾病,但是正在以一种很隐匿的方式蚕食着大家的身心健康。
三湘都市报2月5日讯(全媒体记者 李琪 通讯员 陈亚男)愉快的春节假期进入倒计时,不少网友表示已经开始烦躁了,不想起床、不想上班。如何调整“节后综合征”?今日,高级健康管理师、湖南省胸科医院康复门诊负责人、副主任医师张志明给大家送上指南,帮忙您缓解“节后综合征”。