肩周炎是临床常见病、多发病，专业名词称冻结肩，又称粘连性关节囊炎，多发于50岁左右，常常以女性居多，她们不能完成日常的洗漱、梳头、塞衬衣等动作，严重影响到了日常生活。59岁的王女士就是一名“肩周炎”患者。此前，她出现了不明原因的左肩疼痛，活动也受到了限制。
随着现代生活方式的改变和人们对健康的重视程度的提高，冻结肩的患病人数逐年增加，这可能与现代人的生活方式和工作环境有关。前段时间，家住苏仙区的张阿姨到郴州市第四人民医院康复科就诊，自述3月前无明显诱因下出现右肩部疼痛，初为间歇性隐痛，后逐渐加重为持续性钝痛，伴有肩部僵硬感。
天气转凉，不少人感觉到肩膀像被"冻"住一样，活动受限，也疼得厉害。这其实是患上了一种病，叫冻结肩。近日，南京一家医院的骨科门诊，一小时内就接诊了6位冻结肩患者。 患者说：“十几天前，左肩膀疼痛反复，左边转、右边转都是疼，晚上痛得睡不着觉。
问：肩周炎发作，如何通过锻炼缓解症状？肩周炎，想必大家都不陌生，其全称为肩关节周围炎，俗称冻结肩或露风肩。每年夏天，因为空调、电扇使用不当而被它缠上的人可不少。中医认为此病是由肩部感受风寒所致，是肩关节肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。那么，得了肩周炎该怎么保养呢？
湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 兰蓝“医生，我感觉我被‘冻住了’……”6月20日，40岁的张女士很着急，一来到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院），就对骨伤三科副主任医师黄臻大吐苦水，自述肩膀像是逐渐被冻住，稍微一活动就痛得想流泪，晚上症状更明显。
