我和闺女轻断食比较多，基本是老公一个人吃晚餐，因此，菜的份量和花样就比较少，做多了吃不完就的剩下，早餐吃素菜也不合适，扔掉就浪费了，好多小伙伴们看了，就说我家晚餐吃的是减肥餐，只能说每家都有自己的饮食习惯，不一定每个人都适合。
我经常看到:“南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食。”【食材】米饭 1碗，鸡蛋 2只，牛肉 100克，菠萝 适量，胡萝卜、玉米粒和青豆粒 适量，料酒 5毫升，生抽 10毫升，黑胡椒 少许，砂糖 少许，淀粉和盐 适量。
现在的人生活繁忙程度越来越频繁了，在匆匆忙忙补充能量之后立刻开始投入下一份工作，有时候疲惫的饭都顾不上吃，经常在外面凑合着吃上一顿说不出的味道的饭菜，当脱开工作，回家想自己下厨的时候，却又忘了自己最喜欢吃的味道，今天小编就跟大家分享四道及其美味的适合配上米饭一起吃的菜肴，鲜香味美，扫空饭锅，让你回忆起来自己最爱吃的美食。
