最近看到一则新闻 #邻里冲突报复性安装震楼器互相伤害#，噪音的骚扰真的很可怕。现在很多房屋建筑追求环保，隔音效果差了点。被噪音吵到该怎么办呢？第一，先跟邻居沟通，若无果，再找物业投诉。安装震楼器实属不当行为，害人害己。第二，在需要绝对安静时，不妨考虑下戴耳塞，几块钱就能远离噪音。
对于睡眠不好的朋友，除了因为神经和情绪方面的原因需要一些药物辅助外，通常大家还会采用一些辅助的手段，比如医生会告诉你，消除一切影响你睡眠的因素，为了消除光影响，我们换上了更厚的窗帘或干脆上了眼罩，亦或是配合熏衣草的香熏辅助入眠，更重要的是一个绝对安静的环境，或许这是最难的，因为你真的无法保证周围或领导家里可能的噪音。
