做法步骤1、核桃去壳，选完整的半个，放进预热160度的烤箱烤8分钟。2、红枣洗干净，沥干水份。3、将红枣剖开，底部连着，用剪刀夹住核子拔出来。4、将剖开的红枣塞进半个核桃，轻轻合拢。5、全部塞好，放进烤盘，烤箱预热160度，放进烤箱烤6分钟，喜欢吃脆的，可以延长点时间。
枣夹核桃，顾名思义就是枣子里面夹了核桃，是一种将枣子和核桃两种营养价值极高的食材经过加工研制而成的。枣夹核桃也是这两年新起的食品。一时间引起无数消费者喜爱，网上也就冒出很多枣夹核桃的销售商。但是，现如今枣夹核桃市场良莠不齐。
天气逐渐转凉手脚冰冰的，怎么都暖不热乎身体也越来越乏困都说秋冬季，是进补的好时节不如从小零食下手换成更加营养、养生的枣仁派吧红枣夹核桃，绝绝的美味！红枣+核桃，可以说是天生绝配！完全是1+1>2的完美组合！甜蜜的红枣中夹着醇香的核桃，带来无法抗拒的浓香~一个零食，两种口感！
食材：核桃仁若干大红枣若干方法1.准备若干纯纯的核桃，不要任何其他各种处理过的，要纯纯的核桃。下图是我自己剥出来的~2.准备若干大红枣，要大大的，正宗的，肉多多的。3.想办法取出红枣的核，将合适大小的核桃仁塞进去，然后咬一口，慢嚼细品。
原来红枣+核桃还能这么组合！吃货们快来试一试吧！红枣的功效与作用抗癌抗癌枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
核桃仁外面的薄薄的皮虽然吃起来有涩味，但是具有很高的营养价值。据专家解答:有苦味是因为皮含有多酚类抗氧化物，而这类物质是有营养价值的，正是这层皮让核桃拥有了足够多的抗氧化成分，高居各种坚果抗氧化活性的榜首。涩味就是多酚类的典型味道，涩味道越浓，通常抗氧化性质也会越强。
做法步骤1、红枣去核切碎、核桃仁切碎备用。2、所有面团材料放入面包机，揉至扩展阶段。3、发酵至两倍大。4、面团排气，松驰15分钟后，擀成长方形面片，表面抹上一层玉米油，撒上一层红糖，再撒上红枣和核桃碎。5、用轮刀切成小方块。6、切好的小面块随意码入吐司模中。
基于对自身健康状况的关注，人们追求养生的方式也越来越多元化，在饮食、运动等方面呈现出新的特点，更加注重“养”和“防”。随着消费者对带有养生功效的零食越来越青睐，养生零食品类也愈加丰富，药膳冰淇淋、中药面包、人参水产品……美味即食还带有养生功效的零食简直是最好的下午茶选择。
健康君的老妈给健康君寄来了一大包红枣夹核桃苦口婆心地叮嘱健康君要多吃一些还说这是现在最流行的健康新吃法其实 大枣夹核桃在去年就已经悄然兴起今年过年走亲戚的时候总能看到马爸爸家的销量更是一路飘红▼虽说红枣和核桃的确都是健康食品夹着吃起来口感也更丰富了但真有说的那么神奇吗？
女人过30岁后，要面临生活的巨大压力，让很多女人都无心打扮，本来貌美的年纪却早早地变成“黄脸婆”，看起来比同龄的人要老上很多。这其实都是因为自身的气血不足，引起的肌肤状态变差，从而出现各种各样的皮肤问题。所以，女人平时要多吃一点补气血的食物，像以下这4种就非常适合我们食用。
