来源：【人民健康网】疲惫困倦、心情烦躁、工作状态不佳……许多人一到周一就倍感焦虑，甚至从周日晚上就开始emo了。什么因素容易导致愈焦？本期《1分钟养生课》邀请海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海，为网友讲解相关知识，帮助大家缓解压力，摆脱“周一焦虑”。
笑死，周一又爆顶流大瓜，结果八竿子也打不着的《君子盟》上了热搜，荣膺“剧圈汪峰”称号。这剧从开播到大结局也就三周时间，腾讯视频这次更新超快，每周一一口气放出9到10集，结果剧每次更新都撞上娱乐圈大瓜屠榜，委实有些“水逆”在身上。
受访专家：中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇环球时报健康客户端记者 徐盈10月17日，“吉尼斯世界纪录”官方账号在社交平台推特上发文称：我们正式认证星期一为一周里最糟糕的一天。虽然没有附上相应证书，难辨别真伪，但这并不妨碍网友们对这一“纪录”表示认同。
━━━━━又到了星期一，还没从周末的美梦中醒过来呢吧，讲真，很多人都患有“周一综合症”，周一就像一个迈不过去的坎儿，无尽的困，疲惫，压力感袭来，对周末有多恋恋不舍，对周一就有多少的抗拒感，但毕竟周一是一周当中开始，不打起精神来怎么行呢。
已经做了12期熊小知科普了，每次看评论，我依然如见到胡歌般激动。留言里有大家对健康的疑问，也有对我的花式表白，还有一些让我陷入沉思的话：仔细想想，我总在周日出场，确实容易让大家联想到周末的结束和周一的到来。
忙碌的一周又要开始了，特别周一早上，又要处理上周遗留工作，还要接收新的工作任务，如何高效的运转，花2分钟看完以下几点，保证能拯救周一毫无干劲的状态:1、每天吃好早餐:很多上班族其实真没有时间吃早餐，匆匆忙忙赶车都怕迟到，路上再买杯豆浆或者包子，到办公室一坐下狼吞虎咽赶紧吃完，个别领导或者同事早到的可能已经在安排工作，然后你才急急忙忙的打开电脑准备工作，遇到要开早会的，你还要翻找资料满头是汗的冲进会议室···这种状态其实比较糟糕，给领导和同事的印象也不是很好···。
一到周一就抓狂，这是每个上班族的通病。想知道芭姐为什么每天都跟打了鸡血一样积极亢奋不叫累么？秘籍就在于鸡血女王苏芒的职场名言。芭姐相信，看完这十条你就会立刻扔掉问题垃圾，正能量满满。1.怎么样才能各方面兼顾，事事都做好？
