睡眠瘫痪症是由什么引起的

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睡眠瘫痪症是什么？松山医院：8种情况易引发
相信很多人都有过类似的经历，明明睡得好好的，突然感觉意识清醒了，全身上下却完全不能动弹，仿佛有什么东西压着自己，想睁眼使不上力，想大喊发不出声，整个人极度紧张、呼吸困难。这到底是怎么回事呢？重庆松山医院神经疾病科睡眠门诊专家带你了解真相。睡眠瘫痪症。
金台资讯
什么是睡眠瘫痪?是什么导致了这种奇怪的现象?
这是一种难以置信的不舒服的经历，无法移动，但在试图睡觉时却有意识。与睡眠瘫痪不同，这是一种自然现象，经常发生，不需要太多努力。
julie20098
睡觉“鬼压床”究竟是什么在作怪？关于睡不好的真相你该知道...
你有没有过这样的经历，睡觉时突然“醒”了，明明意识很“清醒”，但是发现自己全身动弹不得，甚至觉得胸闷、呼吸困难，想说话又说不出来，眼睛也是怎么也睁不开，甚至还会产生幻觉，感觉自己像是被一种无形的力量封印在床上...
第一健康集团
意识很清醒身体却不能动是“鬼压床”？医生：多半与这一疾病有关
很多人在睡觉的过程当中，忽然会出现意识突然醒来，但身体无法动弹，也无法发出任何声音的情况，并同时还会伴有呼吸不顺畅等不适感。
治郎医生
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健康｜“鬼压床”到底是咋回事？身体动不了怎么办？
你有没有遇到过这种情况:在睡眠中拼命挣扎却不能动弹，想要呼喊却像被捂住了嘴。说到鬼压床，很多人就会想是不是惹上了什么“脏东西”了，常常把自己吓得半死。
乐天派刘星
睡眠中意识突然清醒，却浑身无法动弹，很可能是这种原因？
同时伴随而来的还有强烈的恐惧感，心跳加速，呼吸加重，甚至有些人还会出现幻觉，好像自己已经醒来，可以活动并清晰地看清画面，可下一瞬间，你却发现你还在床上躺着，这就是睡眠瘫痪症，也就是我们常说的鬼压床，是由于在睡眠周期中的快速。
豁达的心理学
经常“鬼压床”？是身体出现异常，这份科学解释收好！
你有没有经历过“鬼压床”晚上睡觉的时候好似有东西压在自己身上，无法挣扎无法叫喊，要花很长时间才能清醒或者睡去，第二天醒来没有精神，总是琢磨晚上睡觉发生的事情，导致精神涣散，没有精力面对生活，因为睡眠不好，体质也会下降，容易生病也容易胡思乱想?
铭哥聊营养
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“鬼压床”竟然都是这些“鬼”在作怪！教你一招解救自己
夜深人静的时候，大家都在酣睡，而你，突然醒了，并且立刻发现自己动不了了。一阵恐慌随即袭来，你开始挣扎，但是就像做无用功一样，慢慢地你开始绝望，就在这个时候，一阵凉风吹来，你好像看到一个黑影飘到你面前看着你…
四川名医
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遇到“鬼压床”是怎么回事？漫画解密，网友表示：太不可思议了
晚上睡觉的时候半夜突然醒来，虽然大脑是清醒的，但是身体却感觉动不了，手脚好像被人压住一样，不能说话一时间不知道如何是好，甚至会感觉到恐慌。
蕊说趣聊
解密：鬼压床是什么原因造成的
相信很多人都有这样的经历，晚上睡觉的时候突然意识已经清醒过来，但是不管怎么动身体就是动不了，而且胸口还感觉很闷就像是被什么东西压住了一样。
共同的历史记忆
“鬼压床”究竟是怎么回事？啥时候最易发生？
我最近经常“鬼压床”，有时是在晚上睡觉时，有时是在午睡时。“鬼压床”实在是太可怕了:明明人醒来了，身体却突然动不了;
北青网
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什么是睡眠瘫痪症？导致睡眠瘫痪症的原因？如何预防睡眠瘫痪症？
睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍，它会发生在开始做梦的快速眼动睡眠期，在这个期间，肌肉仍然处于一种放松的关闭状态，有理论表明这是身体的一种保护机制，避免人们在做梦的期间被梦境影响，调动四肢随意乱动而伤害到旁边的人。
大城小医徐医生
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你有经历过“鬼压床”吗？原因是什么，哪些人容易出现？
难道真的有一种超自然的存在?首先我们人的睡眠一般分为两个阶段，一个叫非快速眼动睡眠期，一个叫快速眼动睡眠期。
一枚医学科研工作者
"鬼压床"究竟是怎么回事？真是鬼干的？科学的解释来了…
不知道你有没有过这样的经历，在睡梦中醒来后，发现手脚都动不了，胸口像被什么东西压着，想喊也发不出声音，就像是被鬼压在了身上。
养生深圳
“鬼压床”，其实是一种睡眠瘫痪症
“我以前高中睡午觉，出现了好几次已经有意识，知道快要正式上课了，但就是身体动不了的情况。后面和家长谈及这件事，他们说可能是遇到了‘鬼压床’，还特意去给我求了平安符。”
心脑健康之家
体内有癌，夜间会知？睡觉时出现4种异常，可能是癌症或疾病预警
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
39健康网
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人体诡异现象揭秘：做梦坠落、鬼压床等九种奇怪体验的科学解释
这种现象在医学上被称为临睡肌抽跃症，是相当常见的生理现象。通常出现在身体疲劳、压力巨大、工作时间长、睡眠质量不佳等因素影响下。
爱吃瓜的阿文a
鬼压床是什么原因引起的？
其产生的原因主要有以下几个方面:1. 睡眠周期紊乱:当睡眠模式不规律，比如经常熬夜、跨时区旅行、倒班工作等，可能会打乱正常的睡眠周期，增加睡眠瘫痪症发生的概率。
沉着云朵yh
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“鬼压床”是怎么回事？
相信大家都经历过这种情况，当你从睡梦中醒来，睁开双眼，而你却丝毫不能动弹，有的时候甚至还会看到床边有个模糊的黑影，连“救命”都喊不出来!
盛京神外唐伟医生
你被“鬼压床”过吗？想动动不了的难受，该如何缓解？
当时，小张感觉自己正处于半梦半醒的状态，而想移动的身体却像被千斤重的力量压制了一般，一丝也无法动弹，到这时她其实已经比较清醒了，她知道自己正在经历梦魇，也就是大家说的鬼压床，但没想到睁开眼后更加骇人的情景就在眼前:她看到了令人悚然的黑影，听到了奇怪的声音。
妙手医生健康
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