记得以前在农村老家的时候，每到夏天，老妈都会摘点紫苏叶，切碎了，揉一揉，挤干水分，拌上蒜末，木酱子，香油，红辣椒，特别开胃。管它再开胃，我也不吃。那味道太冲了，有点涩，有点苦。直到有一次吃花甲，里面有紫苏叶，一起烧的，那味道，真是绝了。从此开始慢慢的试着吃这个东西了。
“孩子她娘辛苦了，咱们炖点海参、甲鱼补补身子！”我国许多地区传统文化里，常给怀孕的妈妈准备点山珍海味滋补身体，表示家里长辈的关怀。而如今，海外生鲜直购甚为流行，挪威的生蚝、法国的银鳕鱼，都上了百姓自家餐桌。那么这些经过正规检疫的海参鲍鱼、深海水产，医学上是否建议孕妇食用呢？
孕妇体质特殊，秋季是海鲜盛产时期，怀孕了能吃吗?因为海鲜中含有大量的重金属、亚硝胺类等物质，如果孕妇放肆吃的话，胎儿受伤害大，而且吃寒凉生冷的海鲜本身就不利于保胎!孕妇可以吃海鲜吗?海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。
从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。今天达妈给准妈妈们分享孕妇不能吃的所有东西都在这里了。一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。
文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~ 妻子怀孕后，在食物的选择上会有各种禁忌，这些知识不但医生会做提醒，通过各种渠道也会知道。然而，对准爸爸来说，可就不一定会了解这方面的知识，有的准爸爸一边关心孕妇，一边却塞给她不能吃的东西，这样的局面让人啼笑皆非。
众所周知，各类海鲜产品以味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高而著称，很多准妈在日常的饮食上食用较多，尤其是在沿海的城市，碘的摄取量本身就很大，加上海产品资源非常丰富，难免日常的餐桌上不可避免的出现很多，那么到底在孕期能否大量食用这类海产品呢？
在长假期间，孕妈咪会有很多外出吃饭的机会，海鲜味道鲜美营养丰富，很多妈妈怀孕前都很喜欢吃，可孕期切忌贪嘴哟！除了要注意适量，会否引起过敏，还有很多食用小细节不可忽视！◆孕妈咪对于海鲜的选择有讲究海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。
花甲不仅肉质鲜嫩美味，还具有很高的营养价值，并有滋阴润喉、利尿消肿的功效。因此广受消费者的青睐，但对于那些海鲜过敏的吃货来说真是天大的损失。今天创食纪餐饮就跟大家分享一下花甲的搭配禁忌以及香辣花甲的做法。 花甲征服了无数人的味蕾，它的营养价值极高，适合各个年龄段的人群。
