其实大可不必，已经有多项研究发现“腿越细的人，寿命可能越短”，所以，粗腿的你可能才是长寿候选人。发表在《European Journal Of Preventive Cardiology》上的一项研究，研究者通过对一千多位既往无心衰病史的心脏冠状动脉存在硬化或者斑块的患者，进行了四年多的随访发现，约有百分之七的人因心衰住院。
人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。腿部肌肉力量一旦削弱，即便之后再进行康复锻炼，也需要很长时间才能恢复。人老腿先老一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上；人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人一生中70%的活动和能量消耗都要由双腿完成。
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