《戒色三字经》戒色者，先修心，心不正，曷为人为人者，志当先，志不立，马无衔培正气，远情色，遇美女，思无邪正气足，邪气却，精神好，心泰悦身康健，人欢乐，惜光阴，力于学务早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和勤锻炼，多读书，少上网，养心目孝父母，做家务，修德性，勿发怒乐行善，常慎独，习技艺，不
孔子在《论语》里有句名言：君子有三戒。有时候大家开玩笑说，三戒，就是戒烟，戒酒，戒槟榔。诚然，刚刚说的烟，酒，槟榔，长期沾染还是不利于身体健康的，能戒掉最好。不过，孔夫子所说的三戒，和戒烟戒酒戒槟榔没有什么关系，孔子所说的三戒，主要是指修身养性的精神层面。
《戒色三字经》戒色者，先修心，心不正，曷为人为人者，志当先，志不立，马无衔培正气，远情色，遇美女，思无邪正气足，邪气却，精神好，心泰悦身康健，人欢乐，惜光阴，力于学务早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和勤锻炼，多读书，少上网，养心目孝父母，做家务修德性，勿发怒乐行善，常慎独，习技艺，不知
这是我国古代经典世情小说《金瓶梅》开篇有一首《警世》诗，出自吕洞宾笔下。这首词作于苏轼67岁时，当时他与好友王友道同在庐山上修身养性，王友道沉溺女色，苏轼为了劝对方，便写下此词，开篇连用三个典故，最后一句却让无数女生看后生气。
万恶淫为首！这不是道德绑架，是真理！真理，很多人都讨厌听，忠言逆耳。这个淫字，不仅仅指的淫欲，有一句成语“淫雨霏霏”，淫就是泛滥了，过度了，就成灾难了！任何事，都要有个度，过犹不及。尤其是男女饮食，人的最大的欲求。要适可而止，不可以过度。
