生活中很多不健康的生活方式都在慢慢损耗我们的气血，经常感觉浑身没劲、走几步路就累、心慌气短、脸色蜡黄、丢东拉西，但很多人用了各种补气血的方法，效果都不明显，甚至越补越上火，今天樊医生教大家补气血三步走，先疏肝，再健脾，最后补气血，调理气血不足问题。
