黄芪加一味药补足五脏之气，大家好，我是王大夫，黄芪可以说是中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”，它味甘，性微温，是最常用的补气药，相信大家都不陌生，但黄芪虽好，到底还是属于药材，补得不对的时候也容易出现腹胀、排气多的问题。
气血足，疾病无。人体气血充足，身体就健康，有活力。否则，就会疲乏无力，心悸心慌，出现各种问题。中医认为气和血是生命的两大物质基础，气能行血，血能生气，二者相辅相成，互相促进转化。气是精微物质，起推动和激发的作用，血是经脉中的血液，起到濡养、滋润的作用。
说起八珍汤，大家都非常熟悉，是气血双补的名方，也是治疗气血两虚的主方。该方由四君子汤和四物汤合方而成，可用于治疗气血两亏，病后虚弱，贫血，月经不调，功能性子宫出血，顽固性溃疡，手术后切口长期不愈合等属于气血两虚者。
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这虽然是一句玩笑话，但现在确实越来越多的朋友加入到养生的行列，喜欢泡点枸杞喝，但是单味药作用局限，用不对反而可能会上火，今天崔医生给你推荐几个枸杞的搭配，作用不止翻一倍。
在中医上讲，我们人体的营养物质和维持生命活动的物质都要依靠人体的气、血、津液来供给，身体的各大组织和皮肤等都需要这些气血津液来滋养，一旦气血津液出现亏虚，就会把本该有的正常的形态和生理功能一起打破，我们身体的养料也都是要靠这些来为人体不断提供和滋润的，有句俗语说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，如果气血亏虚，我们的身体失去这些养分，身体就会跟着一天天衰老，面色暗淡无光，开始长斑，甚至还会出现失眠多梦，脱发等一些病理现象，所以气血津液对人体来说极为的重要。
