美味的山药炖鸡肉食材：鸡肉、山药、桃园建民西瓜酱、枸杞、生姜、大葱、料酒、盐做法：1、我们需要先把鸡肉冲洗干净，沥干水之后，切成小块，放入干净的小盆子里面，备用；2、接着，把山药洗净去掉外皮，切成山药块；把大葱冲洗干净后，切成葱段；把姜冲洗干净后，切成姜片；备用；3、往锅里面加入
此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效，还具有美容的功效，爱美的女性不妨试试。对美食的追求不在乎金钱不在乎其他，纯粹就是对这个“味”的一种向往，欢迎喜欢美食的朋友给小编留言一起做交流，共同成长，共同进步。
我们都知道，山药是药食同源的食物中，性质温和且具有显著补益作用的一种。然而，食物之间有相生相克的关系，只有牢记山药相克的食物，才能更好地发挥其补益功效，同时避免身体不适。所以，山药不能和它一起煮，严重的可能会“致命”，一定要记得告诉家人哦。不同品种的山药，特性也有所不同。
简介：山药母鸡汤是一款比较适合女性朋友的一款汤煲，口味清淡，符合秋季养生。山药母鸡汤的做法简单，是很好的滋补圣品。山药母鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，以及咳嗽的次数，因此能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。
吴大叔今天在刷手机时弹出了一条推送，推送上显示牛津大学发布研究，吃鸡肉与患癌风险增加相关!吴大叔赶紧打电话让儿子带一家人去体检，接到电话的儿子觉得哭笑不得，现在的老年人总是听风就是雨的，之后细细给吴大叔解释了这件事。
小娟的妈妈自从2个月前被确诊乳腺癌之后，一度十分抑郁，不过听医生说积极治疗的话，乳腺癌的治愈率也是很高的。于是在家人的鼓励下，小娟妈妈接受了手术，预后情况还算不错，在经过一段时间的化疗后，上周就出院回家休养。
材料：沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐 适量做法1、老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮，切成大块。2、大火烧开锅中的水，分别放入鸡块和瘦肉块汆烫去除血水。
前言山药是人们熟知的一个药食同源之品，《黄帝内经》中是这样描述药食同源：“空腹食之为食物，患者食之为药物”；饥饿的时候能饱腹，从这个方面也侧面说明了山药具有补益的功效；山药味甘、平，入肺、脾、肾经，能补脾养胃、生津益肺、补肾止带。
导语：山药因为其独特的风味，深受每个家庭的喜欢。山药既可以用来熬汤，也可以用来炒菜，无论是什么做法，它的味道都是鲜甜可口，除了味道惹人喜欢之外，它还具有很好的养胃效果，经常食用山药可以很好的帮助我们养胃，但并不是所有人都适合吃山药，这些人群如果经常大量吃山药，可能会有反效果。
