刮痧板是我们经常用得上的小物品之一，刮痧板的材质直接决定了它的舒适程度，那么刮痧板什么材质好呢？新浪装修抢工长告诉你。一、形状 根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。
【痧美人】分享刮痧方法，传播养生干货～刮痧历史悠久，最早可以追溯到旧石器时代。在历史长河中，一直沿用至今，经久不废。关于刮板的工具也各式各样：古代用石器、汤勺、铜钱、竹板、麻绳等来刮痧，这些工具取材方面，但目前已较少人使用。
祖辈常认为“百病皆起于瘀”，而刮痧可以让人体的血脉畅通，改善人体内部的血液循环，从而达到缓解疼痛，治疗疾病的目的。最早关于刮痧的记载在《世医得效方》一书中，后来越来越多的经典医书中对刮痧疗法也有一定的记载。
明代医学家张凤逵的《伤暑金业》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。《黄帝内经》中谈到“凡十二经脉者皮之部也，是故百病之始生山也，必先于皮毛，邪中之，则腠理开，开则人客于络脉，留而不去，传入于经，留而不去，传人于腑，禀于肠胃”，“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。
刮痧如何正确认识刮痧?夏季，腹胀者较多。近日一位患者到医院就诊，其舌质淤暗，舌苔薄黄脉涩，辨证为肝郁脾虚。医生决定为其刮痧，疏通肝胆脾胃功能。从肩窝开始，沿肋间为其缓运刮痧板，至腹部时，在胃经内侧及胆区刮痧疏通，后刮腿部脾胃经和疏通肝胆经。
刮痧具有很多的功效，对我们人体健康大有裨益，如今已经被广泛应用在养生保健领域，同时它也是中医比较常见的治疗方式之一，通过特制的刮痧器具和相应的手法，达到活血排毒、疏通经络的作用，接下来，就让我们一起来了解一下刮痧疗法吧!
◎林特特上个月，我迷上摊蛋饼。几个鸡蛋，少量面粉，些许葱花，加盐、味精、水，搅拌均匀。起热油锅，徐徐往锅内倒进面糊，把握火候，盯着它成型，再及时翻面；等另一面也成型，果断关火，饼成了。做一张完美的蛋饼，一段时间内，成为我的追求。别人眼里，蛋饼做起来简单，对我来说，颇不易。
嗨喽，学姐给你们早安！今天突发奇想来总结一下姐姐们眼部保养的方法啦！最近姐姐们可是真的很忙呢，排练完回到酒店，还要进行舞蹈练习。宁静姐的眼部保养方法堪称一绝的，竟然在给眼部刮痧！这个方法是真的不错，我们看宁姐姐blingbling的大眼睛就知道啦！宁静姐眼部刮痧法具体是怎样的呢？
