良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，一些“好习惯”可能不正确。误区一冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚确实是个好习惯。在泡脚时，有些人认为水越热效果越好，甚至觉得不热不烫就不算泡脚。
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些你认为的“好习惯”，可能是错的，甚至有人每天都在重复这些行为↓01误区一冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时，有些人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
多学一个知识点——全家人可以共用一管牙膏吗？如果与家人共用牙膏，一定要注意保持牙膏与牙刷接触部位的清洁。如果家庭成员中有人患口腔疾病或者胃肠疾病，那么就不建议全家人共用牙膏。使用牙膏时，尽量保证一人一用，避免口腔和胃肠中的有害细菌，通过牙膏传播给其他家庭成员。
目前有网站盘点日常生活有损健康的6个小习惯，其中刷牙过久和跷二郎腿、压指关节、常挖耳朵、手挤痘痘、蒙头睡觉均位列其中。我们都知道，早晚必须刷牙、漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙，无条件者起码也要用清水漱口。每次刷牙时间不少于3分钟，日久睡前不刷牙可能引发龋牙。
你对自己的口腔卫生状况了解吗？是否认为每天刷牙口腔就很干净了呢？实际上可能并不是这样......来试试下面这个奇葩问题，让你对口腔的了解蹭蹭猛涨！快来测一测涨姿势吧！当当~猜对了吗？是不是惊掉了下巴 下面是橘子君给大家的科普时间真相在此一个正常人的口腔内包含数十亿的细菌。
看到标题，估计有很多朋友不以为然，刷牙这么简单的小事，难道还要专门强调什么东西么?但是小编告诉大家，刷牙可别大意，如果刷牙你没选对方式，很可能会毁了你的牙齿！不信?1、拉锯式刷牙=损牙拉锯式刷牙是最常见的一种，其实，这种刷牙方式是不科学的。
保持健康的关键在于养成好的生活习惯。但需注意，有些你认为是“好习惯”的行为，可能并不正确，且有人每天都在持续这样做。误区一冬季泡脚，水越热效果越好泡脚作为冬季的一种养生方式，确实受到许多人的喜爱。然而，关于泡脚的水温，存在一个常见的误区：认为水越热效果越好。
刷牙是我们正常生活中必不可少的习惯，如果刷牙的方法不正确的话，不但会引起虫牙、导致牙周炎，还会破坏牙齿表面的保护层。大多数人在刷牙时都会出现出血的现象，有些人只是偶尔出血，有些人却几乎每次刷牙都会出血。
“生活，处处皆学问”，即便是一些很常见，甚至天天都要做的事情，很多人都未必能做对，反而误区不断，甚至在累积伤害，损健康！您可能还不信，所以可可就特意做了一套“日常生活测试题”，看看您能答对几个~01 早晨起床后，先刷牙还是先吃饭？A：先刷牙，否则累积一晚上的细菌都吃进肚子了。
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些你认为的“好习惯”，可能是错的，甚至有人每天都在重复这些行为↓误区一：冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时，有些人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
有专家指出，刷牙前牙膏是不能沾水，因为沾水后会使牙膏的清洁效果会大大降低！原来过去二十多年我们都刷错了？为什么那么多人不知道呢？原因是这样的，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
良好的生活习惯是保持健康的关键。然而，很多人并未意识到，有些习以为常的“好习惯”，竟然可能全是错的，甚至有的人每天都在重复这些习惯！健康时报图【误区一】冬季泡脚，水越热效果越好冬季睡前泡脚是个好习惯。在泡脚时，有些人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
