番茄工作法，也称为番茄时间管理法 是将工作时间分成25分钟的时间单位和5分钟的休息时间，叫番茄钟。 要求每完成1个番茄钟的学习， 休息5分钟，完成4个番茄钟的学习 休息 15~30分钟。①确立作业清单把今天要求的作业 一项项列出来，然后进行排序，预估所需要的番茄钟。
来源：【中国教师报】寒假指南。1晚上不睡，早上不起寒假一到，许多孩子的作息时间全都乱了套。偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题，可如果总是凌晨才入睡，中午才起床，那就成问题了。“都假期了，多睡会吧，玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态，纵容孩子发泄式的放松方式。
明明学得更刻苦，收获却不成正比。究其原因，是因为大多孩子。那位父亲憨厚地说:“我这人没什么文化，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。
