我国公安大学著名犯罪心理学教授李玫瑾，她在育儿方面有自己独特的看法和认知，她也经常会通过举例的方式，让父母知道如何养育孩子，此前，李玫瑾就关于孩子大脑发育的问题进行了讲解:认为睡眠对孩子的大脑发育有着至关重要的作用，只有孩子睡得好，大脑发育才会好。
文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！晚上的睡眠对于孩子的身体健康和成长来说十分重要，因为夜晚是孩子身体发育最快的时期，在这个时间段里孩子会对全身上下进行休养和调整，帮助他们恢复精气神，所以一个良好的睡眠质量对于孩子来说十分重要。
著名教育专家李玫瑾老师宣导:“如果孩子在睡觉时有这3个反应，说明孩子大脑发育快，将来双商都会很高。”1、睡觉时对周围事物很敏感。有些宝宝总感觉是个“小恶魔宝宝”，一点点的声音，或者是父母起床这些微弱的小动作，他都可能醒来。
“常午睡”和“不午睡”的孩子，长大后哪个聪明？差距可不是一点我们经常说"中午不睡，下午崩溃"，从这里就能看出来午睡的重要性，像是上班族，如果不午睡的话，可能会导致整个下午都不在状态，然后影响到自己的工作效率。
午睡对于婴幼儿来说更为重要，在婴幼儿时期，母亲为了让孩子安稳入睡，使劲了浑身解数，越小的孩子对睡眠的时间要求越长，而随之年龄的增加，孩子对睡眠时间的要求也会变短，这时可以不用过分追究，让孩子必须去午睡。
文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！现在大部分父母更重视孩子的成长，像是营养补充，注重锻炼和孩子睡眠等，但大部分父母往往忽略了孩子午睡的重要性，这对孩子身体发育十分的重要，家长千万不要因为哄睡太难而选择放纵孩子。
张女士和杨女士是一对很要好的闺蜜，二人也经常在一起交流孩子之间的问题，而张女士最近就由于儿子小强不午睡的问题头大，家人也因为孩子的睡眠不得不花费更多的时间去陪着他。经常午睡和从不午睡的孩子，5年后差别明显，一眼就能看出来。
午睡习惯的人，如果哪天因为各种原因没有午睡成功，到了下午就会大脑昏昏沉沉，整个人都没有精神。我就是有午睡习惯的人，只要有时间中午一定会午睡会，哪怕眯一会眼睛，让大脑放空下，休憩片刻，下午就会精神饱满，大脑清醒。
在孩子小时候，睡眠对孩子来说是很重要的，这不仅关乎到他们的精神状态，更能影响身体和大脑的正常发育，比如对于上小学的孩子来说，他们的睡眠时间需要达到9个小时左右，才能保证孩子身体的正常发展，不过，现实生活很多孩子都比较爱玩，很少有人会选择睡午觉，这样的不对的，李玫瑾教授坦言:“常午睡”和“从不午睡”的孩子，长大后的差距，真不是一星半点!
孩子睡午觉是很多家长的一大难题，虽然时候知道孩子每天应该保持一定的午休时间，但是孩子总是以他那充满活力的身体像你诉说着自己不需要说午觉。特别是上幼儿园后，老师每天都会让孩子睡午觉。睡午觉和不睡午觉的孩子，长大后差别竟这么大，妈妈要尽早知道。那到底睡午觉对孩子来说有什么好处呢？
