生活中常常听到别人说，我会成为最好的自己，成为自己梦想中想成为的人。在这本《变好的方法》一书中，澳大利亚作者史蒂芬克莱米克和玛拉克莱米克会告诉你，经过三十多年的观察，人会经常性被自己的恐惧所困，却无法意识到自己内在惊人的潜力。
图片素材来源：国画周刊——李芥荫《月是故乡明》设计/制图：刘雯“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼采在漫长且充满未知的人生征程中，每个人都不可避免地会遇到形形色色的风雨与挑战。那么，如何在这样的旅途中绽放光芒，成为更好的自己呢？
成就最好自己，成就未来，成就人生。人的一生，看似很长，实则弹指一瞬。假若一个人活到八十岁，那么，他的人生，他能在这世界留下痕迹的，有八十年，可真正决定他人生的，只有二十年，这个二十年，便是从出生到成人的这段时间，也是我们学习知识的大部分时间。
1 少迷茫，多读书人不读书，精神就得不到滋养，思维也会逐渐僵化。对有阅读习惯的人而言，拿起书，就是跨越迷茫最好的方式。书本所带来的不仅是知识和经验，更是对自我、对世界的认知。迷茫的时候，静心多读书。在日积月累的阅读中，我们得以不断保持思考，更新自我认知，直至越来越笃定从容。
