生活中很多人都会脾胃虚寒的症状，多伴有呃逆、呕吐、吞酸、胃痛、腹胀、泄泻等不良症状，特别是在外感风寒或吃了不易消化的食物后症状更甚，实在是苦不堪言，今天，我就为大家介绍一下，针对脾胃虚寒的症状，应该如何治疗。
足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下 3 寸，胫骨前嵴外 1 横指处，犊鼻与解溪连线上，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效。胡椒羊肉汤:材料为羊肉 150 克，胡椒 10 克，陈皮 6 克，生姜 15 克。
脾胃是人的后天之本，不能伤了。伤了调理起来就会比较慢，而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法，分享如下，供大家参考。调理脾胃——十步法1规律饮食定时定量细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣刺激以及生冷食物。
现代人的脾胃毛病较常见，10个里面大概有3个以上。如何调理脾胃成为了一门大学问，下面我们就一起去了解了解。脾胃好坏看五部位眼：红肿、疲劳、眼袋大是脾虚早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，还有很明显的眼袋，用了很多高级的化妆品也没有明显改善。其实，这是脾虚的表现。
