为方便各位准妈妈办事，现在办理佛山市内变更、佛山市内转省内市外变更、省内市外首次定点三种情形，均可登录“佛山南海通plus”微信小程序，刷脸完成身份认证后进行办理，“数据跑路”代替“群众跑腿”，机器审批代替人工审批，实现“秒办秒批”。
温州网讯 继承担儿童健康体检和预防接种等基本公共卫生服务后，基层医疗机构服务将向准妈妈延伸。记者昨日从全市妇幼健康分级管理工作会上获悉，8月1日起，孕产妇可以到家门口的社区卫生服务中心(乡镇卫生院)进行免费建册，大医院不再提供建册服务。
医院建档是指女性在怀孕期间确定最终生产的医院，并在这个医院建立全部的产检档案。一般情况下，多发生于孕期4-6月份左右。然而并不是建档后无法更换医院，只要缺失有更换的需要，也是可以变更的。现实情况下，这种临时变更医院的情况也很普遍。
孕期还需要保持中等强度的活动量循序渐进，慢慢增加自己的运动量，争取让自己的运动量达到一天15000 步左右；饭后慢走、游泳、瑜伽、擦桌子、扫地洗碗都可以有，饭后慢走可以从 10 分钟开始，缓慢增加到 30 分钟。
早在这之前也去查过一次血，以及做了一次B超，确定宫内孕。由于是第一胎，没什么经验当时比较蒙圈医生开了很多检查的项目，因为提前没有做好功课，只能按照单子上的项目一个个去检查，加上医院需要排队整整一个上午的时间。
建档是指怀孕3个月后妈妈去医院做一份档案，会记录着孕妈的基本信息和整个孕期的产检的情况，以及怀孕过程中需要注意的事情，医生可以通过内容来判断孕妈的大概生产方式，同时如果发生什么意外，也可以立马做出正确的判断。
WHO. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. Nutritional interventions update:Multiple micronutrient supplements during pregnancy. Geneva: World Health Organization， 2020.
