据科普中国消息，近日，又一起猝死事件再次紧紧抓住了我们打工人的眼球。世界卫生组织和国际劳工组织估计，超时工作在2016年让39.8万人死于中风， 34.7万人死于心脏病，过劳死的人数占到死亡人口总数的4.9%。
很多年轻人和大部分中年人的收入比较低，生活上都很拮据而很多北方人和大部分南方人都会选择到江苏，广东这些地方选择进厂工作，因为这是一份来钱比较稳定的方法也是比较简单，干净的一份工作，再加上今年招聘年龄限制更加严重，以至于工作现在十分难找。
七天长假，原本是家人团聚放松休闲的时刻，但不少人将放松变成了放纵，酒桌应酬、久坐搓麻、通宵娱乐等不健康的放松休闲方式，往往会导致人胃肠道功能紊乱，睡眠质量下降，各类“假日综合征”成了医院过节期间和节后收治的主流疾病。
许多上班族都有长时间使用电脑、加班熬夜等经历久而久之难免落下各种职业病比如眼睛干涩、手腕僵硬、便秘等Part 01眼睛干涩一般情况下，我们 1 分钟眨眼约 20 次，使用电脑的时候，往往会因为过于专注而导致眨眼次数减少，进而导致眼睛干涩、酸胀及发红等，很多人总觉得眼睛里有东西，也
上班族最舒适的通勤方式莫过于开车或乘车，然而开车上班并非理想的出行方式。发表在《欧洲公共卫生杂志》上的一项芬兰的研究显示，每日至少45分钟的步行或骑自行车上班有助于降低炎症水平。轻度炎症水平与许多慢性疾病有关，如心血管疾病、2型糖尿病和癌症。
随着社会的进步和电脑的普及，办公室工作时间越来越长。长期伏案工作会给我们的身体带来一系列问题，如颈部、肩背部、腰部的僵硬和疼痛，时间久了会导致颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等疾病，还有可能引起头痛、头晕、眼睛干涩、视物模糊、耳鸣等症状，给工作和生活带来诸多不便和困扰。
在钢厂做维修电工十年，现在身体落下了三个毛病，到现在也没有恢复，如果不离开这种工作环境，可能这些毛病会伴随一生，大家一起来看看，你和我有没有同样的情况。在钢厂上班的朋友都知道，在这种环境工作对身体有很多危害，今天我就从三个方面聊一聊，这三个方面对身体有哪些危害，大家一起来看一看。
