高跟鞋绝对是女人又爱又恨的时尚单品，一穿上就有优雅的仪态、美丽高挑的腿部线条；爱美的女人不能没有它，小个子的女人更不能少了它。高跟鞋的痛只有等到回到家、脱下鞋，望著磨破皮的脚后跟和起水泡的脚底板，对著天咒骂我再也不要穿高跟鞋了！
高跟鞋无疑让女性更好地展现了其优美体态，尽管并不十分舒服，很多女性仍旧对“恨天高”欲罢不能，一整天踩着它们，啪嗒啪嗒地生活。事实上，高跟鞋或多或少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢?
现在的女孩都很爱美，很多衣服想要穿的更美，没有高跟鞋的衬托那是很难体现出来的。但是呢，穿高跟鞋时间久了就会很累，很疼。下面，小编告诉大家几点穿高跟鞋来缓解疼痛的方法。1、多选粗跟或坡跟。谁都知道，细跟的高跟鞋几乎都非常好看，但是这个穿起来真的是超累。
一提到去健身房，人们马上会联想到穿健身服、运动鞋的形象。但如今在欧美一些国家，越来越多的女性选择穿着“恨天高”健身。在她们看来，这样能更有效地燃烧脂肪，令身材更漂亮。在美国，纽约和洛杉矶不少健身房推出了高跟鞋健身课程，教练们指导穿着高跟鞋的女性练习快走、深蹲甚至仰卧起坐。
当玛丽莲梦露说“给女孩一双合适鞋，她就可以去征服世界”的时候，我们想当然的认为她说的必然是高跟鞋。毕竟对于女生来说，高跟鞋永远有着无穷无尽的魔力。但如果你不会穿高跟鞋怎么办？只能看着别人踩着细跟摇弋生姿的从你身旁走过么？
一直听传闻说，穿高跟鞋也能减肥。这对于爱美又想拥有好身材的MM可是一大“喜讯”，那到底是否真的有效果呢。今天编辑就带大家一起来分析一下其中的奥秘！“高跟鞋”的心理效应首先，不论高跟鞋是不是真有瘦腿的功效。但都不得不承认当女孩子穿上高跟鞋的那一刻就有种高挑、自信的优越感。
高跟鞋全面诠释女性完美气质，高跟鞋时尚时尚潮流扮靓的秘密武器，穿上高跟鞋不进衬托女性魅力还能让身材更提拔身材比例高挑等等。那么怎么穿高跟新不会累脚呢?小编为你支招1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
每周穿高跟鞋三次，就会导致足部肌肉丧失平衡感。而对于爱美的女性，放弃高跟鞋又不可能，本文中，我们为女性朋友提供了一些避免高跟鞋受伤的方法。很多人觉得，只要踩着高跟鞋就可以征服世界。但一项研究发现，每周穿高跟鞋三次以上会导致足部肌肉平衡感丧失。
参考文献：【1】KimM H, Choi Y T, Jee Y S, et al. Reducing the frequency of wearing high‐heeled shoes and increasing ankle strength can prevent ankl
你有漂亮的穿著高跟鞋吗？新生活也想穿上新鞋，却没办法穿得漂亮或走路自然……和这样的拙事说再见吧，在这裡来为大家介绍高跟鞋的正确穿法及走路方式。 穿著高跟鞋若是膝盖弯曲的话，就没办法走得漂亮是为什么？ 首先，就先探讨为什么穿高跟鞋膝盖会弯曲呢？
大姨吗APP联想到玛丽莲•梦露曾经说过的一段话，“虽然我不知道是谁最先发明的高跟鞋，但所有女人都应该感谢他”。次奥，简单又深刻地说明了高跟鞋对于女人的重要性。但是你要知道穿高跟鞋确实会给你带来伤害啊!女人为什么爱高跟鞋?大部分的人回答都是：“看起来比较高”、“比较好配衣服”。
