腹部肌群可以分内核心、外核心腹肌与肋骨、胸骨、骨盆等骨骼相连，通过各种方向带动骨骼进行运动。腹肌同时也是腹壁的重要组成部分，它参与保护脏器等功能，如果腹部肌力薄弱，容易引发最常见的腰痛、也可能会导致肋骨外翻。
李嘉欣做瑜伽1月21日，李嘉欣在微博上晒出做瑜伽的照片，并留言称：“加油，伸！”照片中，她穿运动背心坐在瑜伽垫上，把一条腿拼命地向上抬起。但随着腿部一点一点抬高，腰间的肉也因受到挤压而“分层”，引人注目。对此，有网友赞美道，“美美哒！一点儿也不像有过宝宝的妈妈”、“女神！
但很多女性不知道，同样有“小肚子”，但可能是不同类型的肥胖。同样是小肚子，胖得不一样!这种情况一般发生在产后女性身上，由于产后肚皮松弛，失去弹性，容易令两侧的肌肉下垂，一般认为是腹部腹直肌向外两边分离扩散失去支撑引起。
生完孩子，尤其是剖腹产后，以剖腹产横向疤痕为分界线，上下各有脂肪堆积，也就形成“双层肚”。腹壁成形是通过在比基尼线做切口，或者沿原剖腹产线做切口，缝合腹直肌，切除多余的皮肤，来解决腹部不正常膨隆和皮肤松弛问题。
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美丽的M小姐今年21岁，是一个外企公司的职员，平时身体健康，身边不乏追求者。一个月前M小姐突然出现拉肚子，肚子痛，自己买点药吃，过几天就不拉了。她以为这病就这样好了。M小组继续以往忙碌的上班生活，就这样过了两个星期。
很多女性在做了妈妈之后，整个人的身体会严重走形，特别是腰腹部，不仅会长妊娠纹还会堆积脂肪，肚子分层，甚至穿束缚带都禁锢不了肚子上的肉肉，整个人都虎背熊腰的，看上去和中年大妈没啥区别，整个人都不再年轻漂亮，看到镜子里的自己也会默默流泪，觉得自己的青春结束了!
生男孩还是生女孩儿，在分娩之前，一直都是爸爸妈妈们操心的问题，这关系到他们为孩子准备的一切，可是不能马虎，当然其中，也含有无限的期待。网上有人说通过早上的小便即可知道是生男生女，是真的吗？感兴趣的可以试下，试过的都说很准。那么，如何通过小便来测试生男生女？
