导语:夏天，这菜金不换，浑身是宝，清热解暑，做汤喝最鲜美，别不懂吃!冬瓜是我们一年四季中都能吃到的一种蔬菜，冬天的冬瓜价格应该会贵一些，因为都是冷库保存的，夏天的冬瓜特别的便宜，都是应季的蔬菜，现在正是冬瓜大量上市的季节，价格便宜的都不敢让你想，才8毛钱一斤，今天在路边摊买了一个小冬瓜，才花了4.5元，在你们那边冬瓜多少钱一斤?
#头条家时光#夏日的阳光炙烤着大地，让人感到无比的燥热。在这样的天气里，人们总是喜欢吃一些冰冻的食物来消暑。西瓜、雪糕、冰淇淋等等，都是人们喜爱的消暑圣品。然而，这些食物吃多了，容易导致人体湿气重，引发各种疾病。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。说起脾胃不好，这真的是困扰着很多人的疾病。比如冬瓜，这种看起来清淡、利尿的蔬菜，很多人可能会认为吃多了也没什么问题。
但是，别只顾着长“秋膘”，而忽略了一些养生效果赛过肉的瓜类。各种瓜类富含微量元素、维生素等营养物质，可以缓解不适症状，补充身体的营养。南瓜:秋季的“金瓜”，补中益气。“秋天到，南瓜俏!”每年这个时候，正是吃南瓜的好时节。《本草纲目》记载:“结瓜正圆，大如西瓜，皮上有棱如甜瓜。”南瓜性温、味甘，吃起来软糯、香甜，更有“金瓜”的美称。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师 白 杰在中医科门诊，经常听到患者询问忌口的要求。部分患者了解忌口事项，但没有严格执行，引起了旧病复发；有的只知其一不知其二，忌口不到位；还有些人干脆以为，吃了需要忌口的食物也没事，最终导致病情加重。
来源：【中国食品报】冬瓜在乡下农村实在是太平凡了，只要在空地上种上几棵，也不用上心打理，闲时拔拔草、施下肥，冬瓜就如同得到恩宠一般，藤蔓疯长，和野草为伴，与孤树为伍，生出一大片毛茸茸的绿叶。待到盛夏时节，冬瓜藤蔓上便长出几朵黄灿灿的花蕾来，招引得蜂儿蝶儿前来采蜜。
