第十二章原文:五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。学习《道德经》，一定要抓住和把握两个关键:一是实践意义，《道德经》是实用哲学，解读一定要符合实际，解读出来的思想也要有实践意义，否则虚头巴脑没有用;
现代社会物质极大丰富、信息爆炸，给我们的感官系统带来了前所未有的冲击。很多人沉浸其中，并且产生依赖性。有人称这是娱乐至死的时代，绝大多数人都迷失在了低级的物欲当中。这是一个非常值得令人反思和警惕的现状，尤其是对于普通人而言，既难以抗拒更无法挣脱。如何协调我们肉身和心灵的关系？
白木每年的3月3日是全国爱耳日，提醒大家保护听力预防耳聋。今年爱耳日的主题是“科技助听，共享美好生活”，科技进步为身处无声世界的人们开辟了一条通向有声世界的明路。人们无时无刻不在用耳朵听各类声音，却常常忽视了对耳朵的爱护。
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。五色令人目盲，缤纷的色彩让人眼花缭乱，让人看不清真实的事物。五音令人耳聋，纷杂的音调使人听觉不灵敏，分辨不出真实的信息。五味令人口爽，爽是失去的意思，例如，爽约。
