手厥阴心包经经穴PC 心包手厥阴，起于天池中冲尽，心胸肺胃效皆好，诸痛疮疡亦可寻。天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循。曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻。间使腕后方三寸，内关掌后二寸停。掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明。劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。1.
今天讲手厥阴心包经，这条经承接足少阴肾经的气血，属心包、历络三焦，随后从乳旁胁肋部的天池穴出于体表，向上到达腋下，随后在上肢循行于手太阴肺经和手少阴心经之间，出于中指端，分支从掌心走向无名指，交通于手少阳三焦经。
最近降温啦有人会出现颈部凉痛、肩部凉痛、腰部凉痛胃部受凉、手脚冰凉该如何调理呢小圈特地找了多位专家给咱们圈友一一解读现在做起来！还您一个“暖暖”秋冬赶紧跟着小圈一起来看看吧~01如何调理秋季凉痛——颈部凉痛文碧玲中国中医科学院中医门诊部中医针灸科 主任医师【秋季为何会颈部凉痛呢？
#上期回顾：戌时(19:00-21:00）手厥阴心包经。「心包」是心脏的护卫，能够代心受过，替心受邪，即外邪侵犯人体时它要代替心去承受侵袭。心包经戌时最兴旺，此时：1. 最宜步行，可增强心脏功能；2. 心情舒畅，释放压力，可祛除心脏周围外邪，以利人进入睡眠；3.
俗话说“春养肝，夏养心”，夏天正是养心的季节。中医认为，红色入心经，可以多吃点红色食物养心，如红豆、红枣、苹果等等。图源/壹图网但五行理论中认为，阴阳是一个平衡，心为阳、肾为阴，所以我们养心阳的同时也要注意滋肾阴。那该怎么做呢？
