痛风还能吃茄子吗

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尿酸高与茄子有关系？医生忠告：注意这3种食物嘌呤比它高得多！
！“医生，我最近体检发现尿酸高，是不是因为我爱吃茄子？网上都说茄子嘌呤高，会加重痛风。”小李焦急地问道，他指着餐桌上的一盘红烧茄子，眉头紧锁。医生微微一笑，摇摇头说：“别担心，茄子可没有那么大的威力，真正要警惕的是那些‘隐藏的敌人’。”小李的担忧并非空穴来风。
何医生健康讲座
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茄子是痛风的“发物”？医生：若想降尿酸，3物要少吃
他去医院检查，医生告诉他，这是高尿酸导致的痛风，得注意饮食，李伯一听这个，心里就开始犯愁了，这不让吃，那不让吃，这日子可咋过呢?
肃州融媒
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茄子是痛风的“发物”吗？医生劝告：若想控制尿酸，这3物需少吃
在我作为医生的职业生涯中，遇到过不少痛风患者。他们常常带着一份疑惑来到我的诊室，提问关于饮食与尿酸之间的关系。"医生，我听说茄子是痛风的'发物'，我是不是应该避免吃茄子？" 这种问题我已经听过无数次了。让我分享一个故事。曾经有一位中年男性患者，因为反复的痛风发作来找我咨询。
李医生科普
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尿酸患者要少吃茄子？难道茄子嘌呤高？医生：真相出乎意料！
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！“茄子也不能吃了？！”这是王先生最近从朋友那里听来的“健康忠告”。身为高尿酸血症患者的他，早已习惯了各种饮食禁忌：啤酒不碰、海鲜不吃，连豆腐都被列入了“黑名单”。可茄子呢？
闫语讲科普
痛痛痛痛痛！痛风病人到底怎么吃？点进来看→
有网友因此提问:痛风的人是不是牛羊肉、菌菇和豆制品都不能吃，会营养不良吗?痛风自古代就有，饮食条件优越者易患本病，在古代一般就只有富贵人容易得痛风，历朝历代的不少皇帝、名人、富人等均有备受痛风折磨的经历。
光明网
世界痛风日丨痛风患者该咋吃？专家：长期以摄入蔬果为主易引起营养不良
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者石小宏每年的4月20日是“世界痛风日”，同时也是“全民关注痛风日”。高尿酸血症是痛风发作的病理基础，同时高尿酸血症与人们的饮食习惯息息相关。那么痛风患者该咋吃？
全国党媒信息公共平台
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痛风患者吃高嘌呤蔬菜会升高尿酸吗？
低嘌呤饮食，并不是严格禁止高嘌呤食物，而是各类食物都可以摄入，如果你长期处于痛风缓解期，并且尿酸得到控制的时候，饮食以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物限量，高嘌呤食物少吃。
中医免疫专家刘博纯
痛风吃蔬菜能治好吗？
蔬菜含有大量的维生素以及微量元素，可以补充身体所需的营养，对提高身体抗病能力有帮助。痛风，高尿酸血症患者吃蔬菜能治好主要是因为以下几点:
胡春艳主任
高嘌呤食物痛风患者要忌口，但这类食物可以放心吃
饮食与高尿酸血症策划晓雪撰文范志红编辑保健君高尿酸血症虽然内源性尿酸占据血尿酸的大部分，但考虑到尿酸排除能力下降的问题，食物的嘌呤含量仍然值得关注。
中老年保健杂志
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这些食物高尿酸痛风患者放心吃，干货满满
毫无疑问，低嘌呤食物当然是首选，这也是很多痛风患者的认识。但是也要知道，如果为了降低尿酸而严格坚持低嘌呤食物，尿酸能下降的程度仍然有限，一般完全低嘌呤食物会比60 ~ 90 m OL/L大幅度减少。
幸福男女驿站
当痛风患者遇到美味的高嘌呤食物，怎么办？
有位读者看到报道，痛风患者不论在急性或缓解期，都应该避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、干香菇、豆类、沙丁鱼、浓肉汤等。
钱江晚报
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洋葱是痛风“加速器”？医生：肾脏不好真正要拒绝的是这3种食物
痛风是近些年来使无数青壮年朋友深感其扰的疾病类型，据调查，我国大约有2亿人患有高尿酸血症，痛风患者数量更是居高不下。
肾脏内科张宏涛
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收下这份指南远离痛风之苦
在很多人的观念里，尿酸高的患者大多是中老年人。但近年来，青少年尿酸偏高的现象越来越普遍了。昆明医科大学第二附属医院肾脏内科主任医师蒋红樱介绍：目前，中国高尿酸血症的患病率为13.3％，患病人数约为1.77亿，痛风的患病率约为1%～3%，平均年龄为48.
掌上曲靖
开屏帮你问专家 | “00后”已经开始痛风！如何预防？医生支招→
来源：【春城晚报-开屏新闻】“当痛风发作时，我疼得上厕所都很困难。”今年上大四的小何想起曾经痛风的经历仍心有余悸。他怎么也没想到，自己年纪轻轻怎么就会痛风了呢？开屏新闻记者注意到，近段时间，一地中心医院医学检验中心审核生化检验结果时，发现青少年尿酸偏高的情况变得常见。
全国党媒信息公共平台
【灵蛇运来】过年期间痛风患者的饮食攻略，速速收藏！
春节期间，亲朋好友聚会，丰盛的美食让人难以抗拒，但对于痛风患者来说，合理的饮食选择至关重要。以下是一些有利于痛风病情的饮食建议:过年期间，饮食丰富，但痛风患者需要控制每天的总热量摄入，少吃碳水化合物，尤其是含有高果糖的食物，如蔗糖和蜂蜜等，因为果糖会加速尿酸的生成。
高锋说痛风
痛风可以吃羊肚菌吗？这3种蔬菜可得多吃
痛风是一种因高尿酸血症而导致关节疼痛的复杂疾病，患者要特别注意不能多吃高嘌呤食物。羊肚菌100克含有不到25毫克的嘌呤，属于低嘌呤食物，嘌呤是新陈代谢过程中的代谢物，对于痛风患者，由于体内尿酸代谢异常，应控制高嘌呤食物的摄取。
幸福男女驿站
告诉家人：3种蔬菜尿酸高的人少吃，小心引发痛风，趁早撤下餐桌
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
老徐医学科普
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教您痛风如何吃！
1.现在的痛风患者一大部分是中年人为主，上有老下有小，各种奔波劳碌，你这也不准吃，那也不准吃，发作了就怪病人不该吃这吃那，其实真的很难做到的，患者更多的想法是，痛了就吃止痛药，与其这样，还不如适当放宽饮食，更好的去指导病人。2.超高嘌呤-绝对不能吃，看看就行。a.
梧桐有叶
最新指南发布，三类食物有利于降尿酸
痛风还不能根治，痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平:没痛风石的小于360μmol/L，有痛风石的小于300μmol/L。
广东发布
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