吃得健康能带来哪些改变？不仅能减轻体重还对血脂、血糖、血压都有好处快拿小本本记下来️吃冷米饭能降血脂和血糖？这是啥原因米饭是生活中常见的主食，相对于刚蒸好的米饭，放凉后的米饭有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。
2024年6月27日，北京大学杨吉春、迟毓婧及吉林大学刘兴凯共同通讯在Military Medical Research 发表题为“PANX1-mediated ATP release confers FAM3A’s suppression effects on hepatic gluconeogenesis and lipogenesis”的研究论文，本研究使用了db/db、高脂饮食喂养和全球 pannexin 1敲除小鼠，以及个体的肝切片。
到了一定年纪，很多人都有“脂肪肝”的困扰。日常体检时发现，“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……得了“轻度脂肪肝”需要吃药吗？需要如何运动？其实，近日有研究发现：吃饭一个改变，脂肪肝就有好转。坚持仅仅3个月，肝脏脂肪减少了20%！健康时报图吃饭一个改变，肝脏脂肪减少20%！
甘草为豆科植物甘草Glycyrrhiza uralensis Fisch.、胀果甘草G. inflata Bat.或光果甘草G. glabra L.的干燥根和根茎，为我国传统的常用中药，入药时间悠久，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效。其中，甘草黄酮由于其种类丰富、作用广泛，特别是其在糖脂代谢调节方面的研究前景而受到人们关注。
小柴胡汤作为张仲景《伤寒论》中的经典名方，多数人了解它主要用于治疗感冒发热、咳嗽、胃部不适等症状。但其实，小柴胡汤在糖尿病的治疗中也有着重要的应用价值。临床上也常用小柴胡汤作基础方，帮助了不少糖尿病患者缓解糖尿病问题，今天就简单的和大家说一下小柴胡汤是如何治疗糖尿病的。
