影响孩子身高的因素多半来源父母身高的遗传因素，除了父母的遗传因素，还有饮食和锻炼以及睡眠因素等都会影响到孩子的身高发育。今天，咱们学几招帮助孩子长高的小儿推拿方法。 有些孩子挑食不爱吃饭，做什么好的也都是只吃一点，对于身体生长迅速的孩子们来说样营养肯定是不够的。
记者 隋忠伟冬季流感高发季节，好多孩子感冒之后，咳嗽反复，反复发烧，冬季是工字搓背是小儿推拿的一种保健手法，上边的“一”作用于上焦，中间的“l”作用于督脉和膀胱经，下面的“一”作用于下焦，所以工字搓背法可以调节整体，能温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘、能够提高孩子的免疫力，
近日里，有许多家长反馈，孩子体制虚弱，容易生病，面色发黄，没有光泽，形体消瘦，不爱吃饭，睡眠不安宁。在这里楚涵老师给推荐益气补虚的推拿手法，平日里多给孩子做做，增强孩子体质不是问题。补脾经：位置：在拇指桡赤白肉际处，由指尖到指根成一直线，自指尖推向指根。
在上一篇文章中，果妈介绍了宝宝搓背法的一些原理和具体操作方法，不了解的宝妈可以看上一篇的文章，在这一篇文章中，果妈要跟大家分享的是，当宝宝有了生病小苗头时，怎样用不同的搓背法，把症状消灭掉，不让其从小病发展成大病。
现在的天气越来越热，只要一出空调房，尤其是那公交车一挤，就满身是汗，不仅气味难闻，自己也忍受不了。这时回到家第一件事情就是马上跑到浴室来个冷水澡，洗去疲惫的身躯，真舒服。有好多人反手摸肚脐，能锁骨放硬币，甚至能胸口碎大石，但是你能反手搓后背么？一个人洗澡的时候什么最难？
每天最开心的时刻就是下了班脱掉衣服，甩掉走一天路的臭鞋子，走到浴室来个热水澡，洗去疲惫的身躯。而一个人洗澡时最大的硬伤，莫过于搓洗后背了不是没法搓干净，就是压根儿就够不着。尤其是行动不方便的中老年人，长时间不搓后背，油渍啊脏东西就容易滋生细菌。
身体健康非常的重要，俗话说身体是革命的本钱，有了一个好的身体，才能够更好的支撑我们的生活和工作，其实我们日常中的一些小方法就可以达到良好的效果，比如说利用洗澡的时候，那么怎么洗澡最健康呢?经常搓哪里会更好呢。我们关心长寿者的养生秘诀的时候总会发现，每一位长寿者都有自己的养生秘诀。
1． 只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。
