3月孩子“猛长期”，多吃3款美食，营养健康含钙高，至少长高5cm春天，处处透出生机勃勃的景象，每年的3-5月，更是孩子成长的关键期，家长朋友们在这个时候要抓紧时间多为孩子补充营养和钙。今天给大家分享3道暖春3月的营养美食，美味健康含钙高，助力孩子身高生长，快动手收藏学起来吧！
小白鞋的“高”配版。小白鞋的高配版不仅颜值拉满，还能打破身高天花板。给厚底加装明线，化鞋底为帮面，闷声长高5cm。拒绝“笨头笨脚”，不像普通板鞋底垂直地面，15度倾斜规避崴脚风险。80年代复古外壳与空军一号师出同源，披的却是亚麻拼皮面。
文献参考:俞建，吴家敏，杨 毅，等抗早熟中药对青春发育启动大鼠骨骼生长及相关基因的影响.上海中医药大学学报，2006，20:47. 芦军萍，蔡德培.滋阴泻火中药对雌性青春期大鼠生长板 ERα、IGF-1R 及 EGFR 基因表达和蛋白合成的调节作用 .中国中西医结合杂志，2008，8::721. 陈小平，李海浪，郑意楠.滋阴泻火中药为主治疗女性特发性性早熟的临床分析 .中国当代儿科杂志，2007，9:249-250. 王泽润，顾红娟.滋阴降火中药治疗女童特发性中枢性性早熟 30 例.天津医药， 2004，32:452-453. 王佩云，张一兵.矮身材儿童身高助长运动处方的探索.西安体育学院学报， 2003，20 :50~53.
春天是万物开始萌芽生长的季节，《黄帝内经》有讲:“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。带娃和几个朋友吃饭，一个朋友家的孩子比我家娃大一岁，却比我家娃矮半头，我们就谈起了孩子高矮的话题，另一个朋友说“春天长个黄金期，你给孩子多补钙，多晒太阳，赶紧窜一窜!”
