一般的人们在晚上睡觉的时候是比较顺利的，每天晚上睡觉之后一睁眼就是第2天早上了，但是越来越多的人在晚上要睡觉的时候总会出现一些问题，可能有的人明明大脑是有意识地，但是睡觉的时候就是动不了，有的人在晚上还要打呼噜，说梦话，甚至还有梦游的习惯，这到底是什么情况呢?
生活中我们常常会有这样的经历，在进入梦乡前或熟睡过程中突然抽搐一下，脚像踩空一样不由自主地踢一下，然后自己就被惊醒了，这是怎么回事呢？从医学上来说，这种现象称之为临睡肌抽跃症。抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，常常呈现出类似触电一样的动作。
睡觉是我们每天都要做的事情，吃喝拉撒，是身体的生理现象，只有保持正常运行，身体才能减少产生问题。有人也会对自己的睡眠有所关注，只是关注点有点不同，有很多网友在网上讨论过这样一个话题，表示自己在睡觉途中，会有突然抖动一下的举动，就像是踩空一样，就突然间惊醒了，不知道究竟是怎么一回事?
你睡觉时有没有过身体突然“抖一下”，像触电一样？或者睡着睡着，突然感觉身体下坠，脚像踩空了一样？是因为身体在长个儿？是“猝死”的信号吗？还是大脑认为身体快要死亡了想试一下身体是否还活着？01 睡觉时身体为什么会突然抖一下？
但事实是现在很多人睡觉都不太安稳，睡眠质量下降，有的出现失眠有的入睡困难有的半夜被惊醒，有的睡觉，有的睡觉，打呼磨牙，还有的人在即将睡着的时候，双腿突然抖动一下，就像踩空一样从天空中落下，有这种失重感，到底是怎么回事呢?
你可能会发现，宝宝晚上睡觉时，偶尔会手或脚突然抖一下，有时候还会全身猛地抖一下，这是怎么回事呢?在宝宝睡觉的过程中，有个快速眼动睡眠阶段，在这期间，他会出现手脚抖动、皱眉微笑、呼吸不规则、眼球快速转动、哼哼唧唧等表现。
“小明爸爸，快去医院！孩子午睡的时候，抽筋昏倒了。”前两天中午，一接到电话的小明爸妈立刻飞奔到了医院急诊抢救室。半个小时前，小明在学校午睡时，突然全身抽筋、嘴吐白沫，喊不答应了。急诊医生说，小明可能患上了癫痫。8岁的小明刚刚上一年级，还是个“小学霸”。同学老师都挺喜欢他。
