很多蜜妞儿和酱酱诉苦说自己下半身胖，可偏偏腿最难减罩杯都下滑了，可是腿却没明显变化酱酱详细问了问情况终于被机智的我找到原因来啦原来蜜妞儿是肌肉型腿却一直再做大量无氧动作这就错了啦！！肌肉型腿忌大量无氧，要注意的拉伸！
故事情境老张最近总觉得小腿有点酸胀，不仅变粗了，还开始疼了，到医院就诊，双下肢静脉彩色多普勒超声结果提示深静脉血栓形成。老张很诧异，自己平时没有任何感觉，怎么会突然得这个病？我们来了解一下该病的相关知识吧！什么是下肢深静脉血栓？下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉血管内的凝结。
导语：很多女孩子都有大腿粗的现象，这不仅使整个人看起来比较的臃肿，而且整个的身姿也显得十分的胖。其实并不胖，只是大腿的脂肪过于松弛从而显得胖，所以如果你想要减掉你大腿上的脂肪瘦成大长腿，可以尝试做下面这3组瑜伽动作，并坚持了下来。不久你就可以看到瘦腿的效果。
很多美眉都会觉得自己的腿不够瘦，有些美眉上半身比较瘦，但是就是腿部比较粗壮，这样自己的整体形象都会觉得没那么好看。不能非常自信的穿短裙和紧身的裤子，想要瘦腿应该要怎么办呢？就让瘦身窝的减肥小编现在来告诉你们吧。
梨形身材对于我们亚洲人来说是很常见的，生活中理想身材的妹子们无处不在，怎样判断是否属于梨型身材?一般我们梨形身材的集美们开始减肥，发现自己明明是想瘦腿，但腹部却有所改善，是先分解腹部脂肪，而囤积在臀部和大腿上的脂肪很难被分解，因为它们是为了妇女分娩和母乳喂养而准备的能量储存库，所
夏天将至，又到了短裤和短裙的季节，拥有纤细匀称的大腿，穿上清凉美丽的夏装是每个女生的梦想。但有不少女生却苦于在节食减肥之后大腿上依然肉嘟嘟，那么这很有可能是由于不良的生活习惯导致的。大腿是全身最难瘦的部位，但是如果能改掉不良习惯，在生活中注意保养的话，效果还是显而易见的。
很多人由于后天不良的生活习惯导致双腿粗大，非常影响美观，怎么减粗腿？首先必知下面5大美腿杀手，然后对症用对方法，帮助有效减粗腿。一、5个美腿杀手1、久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。
1.久坐不起眼下，很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。坐着的时候，“鼠蹊部”(即：腹股沟，人体腹部与腿部交界处的凹沟)受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。
| 木易刮痧| 分享刮痧方法，传播养生干货-----------------------------------------------------------上期我们分享了造成腿粗的众多原因，很多痧友在后台留言，希望知道瘦腿的方法。
肚子变大，你是不是通常以为自己变胖了。有时候肚子变大，不一定是长胖。70多岁的张姨发现自己肚子比以前大了不少，自己胃口变得越来越差，经常有反胃感，还以为自己是“怀孕”了，到医院检查结果发现腹部存在一个直径30厘米的肿物，切除后，经病理确认为重达2.6千克的恶性间质瘤。
