快醒醒,明天的明天要上班啦!假期走得太快,就像龙卷风,假期嗨皮过后,不少小伙伴出现心烦、失眠、焦虑等情况,这都是“年后综合征”在作怪。“年后综合征”的出现是因为人们从假期状态切换回工作状态时产生的一系列问题。这里有一套年后“收心大法”,帮你倒好假期“时差”。