点上方蓝字关注我：分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 |公众号@跑步心情一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。
Wink，眨眼之间，与你共跑。每到春夏交替天气还不热的时候，许多企业都会举办各种各样的跑步活动，一是跑步作为公益大众化活动，加入的门槛很低，参与度会很高。二是在活动中冠名或主办都可以在无意或有意间帮助企业达到品牌宣传的目的。一举两得的事儿哪个企业会放过呢？
据英国《每日邮报》4月8日报道，英国剑桥大学一项最新研究显示，跑步耐久性强的男性往往生殖能力更强，且更加吸引女性。研究称，长跑能力强的男性很可能在胎儿时期曾受到母亲子宫内高水平睾丸素的刺激，这使得着他们不仅拥有更强的心肺功能，还有着更强的性欲和更高质量的精子。
运动对于人类而言，是一种必需，事实证明，生活当中绝大多数人也都在运动。在现实生活中，有些人缺乏正常人的心理调节能力，和必要的适应能力，或者，表现出明显的性格缺陷和情感心理缺失，然而，我们通过有针对性的适当运动，是可以纠正这些不良性格缺陷的，并且，能够很好的改善心理，和一个人的精神
随着北京马拉松的赛程预热，跑步这个话题突然在朋友圈里热了起来。选择跑步这项运动的理由可以有很多，比如强身健体，缓解压力；比如寻找同好小伙伴，进一步跑成一对灵魂伴侣；高大上的专业跑者会把跑步当做一种精神食粮，但对于许多学生来说也许是拿跑步来驱散体测的阴霾。
兰州晚报讯（通讯员 高雅姝 记者王万盈文/图）他曾经性格腼腆，体能较差，也从内心深处拒绝过强化训练，但两年的森林武警战士生涯唤醒了他性格中的刚性和韧性。2010年冬天，退伍后的90后男孩张正龙偶然间看到出早操的白银消防官兵，让他突然发现，长跑是他与部队最能靠近的一种方式。
然而对你交往的男人有一个深入的了解是很有必要的，这样才能大致明白他是否真喜爱你，一起看看吧。一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。
一个人的生活习惯往往能透露出他的心理和性格。想要全方位了解一个男人，也可从以下五个生活习惯入手。一、看他喜欢的运动大多数年轻的男士都有那么几个自己喜欢的体育运动，男人对运动类别的偏好，其实也反应着他们的内心世界。
