4minute(图片作者:osen/CFP)有线频道Mnet音乐节目《M倒计时》（M Countdown）直播于2月26日傍晚在首尔上岩洞CJ E&M中心举行。4minute力压f(X)成员Amber夺得冠军。
最近，lisa的新舞蹈大有火爆全球之势：虽然年纪不大，出道时间也不算非常久，可当她被官宣为舞蹈导师时，并没有遭遇像之前年轻女团成员担任导师时的舆论。这与lisa的舞蹈实力和舞台表现力是分不开的。就算是路人，甚至是不曾听过她名字的饭圈外人，看了lisa的表演都得说一声🐂🍺是不是。
金荷娜 下蹲打造完美下半身金荷娜一直坚持不抽烟不喝酒的生活习惯。此外，她还严格控制摄取的热量、训练强度和休息时消耗的能量，虽然有时也会抵不住辣炒年糕的诱惑。据她的健身教练透露，她拥有与生俱来的好身材，兼备了西方人和东方人胯骨的优点，小腿也是又细又长。
许多女孩想要追求模特般的身材，带点病态美更有时尚气息，但我们是什幺?我们是凡人、血肉之躯，比起拥有细到可以越狱的鸟仔脚，其实我们可以换个方向去雕塑美好身材，那就是「蜜大腿」。「蜜大腿」的意思是较肉感、感觉可以挤出蜜般的浑圆腿型，而讲到「蜜大腿」就不能不提到韩国的代表人物Uee!
建议”腿瘦不下来“的女生，坚持这3个动作，悄悄练就“仙女腿”大家最羡慕的腿型是什么样子的？是像超模一样的修长纤细？还是像爱豆一样的白嫩光滑？而在最近这几年，最受大众欢迎的腿，应该就是女团腿了。 什么叫做女团腿？就是腿型笔直，纤细而匀称。吴宣仪就是一个很好的例子。
里约奥运会乒乓球女子单打决赛中，首钢乒乓球俱乐部队员丁宁以4比3战胜我国另一位选手李晓霞，一举夺冠。她也由此实现大满贯伟业，成为我国女乒历史上第五位大满贯选手（其他四位分别是邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞）。看过丁宁比赛的人一定注意到，她有一种独特的发球姿势——下蹲砍式发球。
