文/跳跳妈妈谈教育学生阶段共分为小学、初中、高中、大学四个阶段，这也相当于一个进阶的过程，从懵懵懂懂成长为充满学识、有规则意识的成年人，但是过程中需要一次又一次的“蜕变”，并不是一个轻松的过程，学生首先要克服心里困难。
写在前面：小时候我经常想，要是可以24小时不睡觉依然精神百倍，我会成为什么样的人呢？是第二个比尔盖茨还是第二个乔布斯呢？未曾想当我进入高三，别说24小时不睡觉，就是乖乖睡了觉，白天的十几个小时也老是昏昏欲睡打不起精神。
上课瞌睡，已经成为了课堂效率的最大杀手。谁也不想在课堂上睡觉，但是种种原因，让我们在课堂上频频睡着，有的人是一看书就睡着；这些坏习惯或者说坏行为一直以来被家长所诟病，老师面对着“瞌睡大军”也无可奈何，只能“自娱自乐”了。
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是:现在进入主题:青春期启动，四年管理影响四十年幸福:给上课总爱昏昏欲睡的中学生支个招，青春期，我们将迎来长高、变声、月经初潮、毛发出现等各种变化，但其实青春期的到来，往往比外在形态的变化要早好几年。
室外春暖花开、阳光明媚；可室内人们却哈欠连连，提不起精神。春困就像传染病，工作量没增加、睡眠没减少，竟然觉得劳顿无比。到底是怎么回事？中医强调，天人合一。要是季节、气候与人体发生不和谐，便出现种种不适应症状。所谓春困、疰夏、秋乏……皆涵盖其中。
