在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你的肠道功能有点弱，便秘的问题得赶紧解决了。”医生看着体检报告的结果，对着李大伟说道。
如果你的回答是“会”，那恭喜你：你经常在做免费的小体检！别嫌恶心，也别觉得麻烦，正如有句话所讲：身体好不好，看一眼便便就知道。食物从入口、喉咙、胃、再到小肠、大肠，一路上探索了身体各个器官的健康状况，再“化身”为便便排出来。
“医生，我听说香蕉可以调节肾脏功能，是不是真的?”医生一边说着，一边耐心地解释道，“肾脏健康，最重要的是要保持良好的生活习惯，例如规律作息、适度运动、清淡饮食等，还要定期体检，及时发现肾脏问题，进行治疗。”
食物，为身体提供营养，是一个人的生存之本，因而总被给予厚望——香蕉能通便；醋和木耳能软化血管；洋葱大蒜能防癌……常见的食物真的有如此神奇的功效吗？1香蕉通便？小心越吃越便秘便秘了，很多人的第一反应是吃点香蕉，但其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李医生推开诊室的门径直走向办公桌前坐下。今天是星期四他惯例会在这天接诊一些固定的老患者。果然此时门外就传来了熟悉的脚步声。"李医生好久不见最近身体可还好?
说起便秘，很多人首先想到的就是用点什么能让自己顺利排便——吃香蕉、用开塞露或是到药店寻觅些“排毒清肠”的药物……不到万不得已，是不会去医院的。53岁的季女士便秘4年多，各种偏方试了个遍，直到实在“无解”才来到医院。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！“医生，为什么我每天都吃水果，血压还是控制不住？”张大爷皱着眉头，一脸疑惑地问着面前的王医生。他今年刚满六十，退休后开始注意健康，每天坚持锻炼，饮食也以清淡为主。
