视频：强化正手弧圈球练习弧圈球是乒乓球运动的一种打法，通过球与球拍胶面的摩擦，使得球既具有一定的速度又具有强烈的自转，对方在接球的时候由于来球带有强烈的旋转使得接球容易过高或回球出台，从而给与对方进攻的机会或是直接得分。 在对付弧圈球时，我们首先要明白来球是何种弧圈球。
有一种弧圈球，速度不快，看着慢悠悠，但并不好接，因为来球具有充足的旋转，落台后的二跳有突然加速，尽管举起拍子在那等好，也会被球顶到，球友们都遇到过这种球吧？俗称就是高吊弧圈球。波尔拉的高吊弧圈，肉眼可见的转！这种球怎么接呢？有3个方法，球友们拿起小本本记好哦：1.
《国家队教学》第39集:樊振东反手防弧圈球动图教学。看樊振东反手防弧圈球时动作幅度非常地小，轻压一下就行了，拍面的角度也是轻微的调整，角度差不多在80度左右，然后用前臂来轻微的向下压一下拍面，来控制击球的弧线。
往对方正手发短的极下旋,结合反手长不转,然后准备全台强拉,尽量多拉对方正手和中路,接发时也是按照正手短反手长这个套路打,建议多主动上手,因为你是直扳,应该多抢.对付侧上发球,本人一般都是拉侧拐,这着对付业余选手很有效的.打落点，正反手小三角、远近台，让其不能轻易发力进攻广泛意义上
中国男子乒乓运动员"十大神技"。这或许是国乒长盛不衰的原因，一代人有一代人的传承，一代人有一代人的特色。带你一口气看完中国男子乒坛十大神技。·第十名：林高远的将军拔剑。林高远的这一技术动作迅速且有力，常常在关键时刻出其不意地得分，动作优雅得体，宛如将军拔剑出鞘。
