_测试一晾衣服测试_做晾衣服的动作，抬肩时感到疼痛就先停止，如果在外力帮助下可以继续抬起，说明有可能是肩袖撕裂；如果在外力帮助下依然无法抬起，则说明可能是肩关节的活动受限，可能是肩周炎。健康之路《辨清原因治肩痛》播出时间：2月11日 18:05监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 周阳乐 通讯员 王杨洋 伍一帆肩部僵硬，“举手之劳”变成了“举手之痛”，是不是笼统地认为肩部疼痛就是“肩周炎”？搞个局部按摩、贴个膏药、做做理疗等到症状缓解就草草了事？前不久，湘潭县65岁的杨娭毑就吃了这个“亏”。
如何预防：注意防寒保暖，穿戴护肩由于寒冷湿气侵袭机体，可造成肌肉软组织的小血管收缩，使局部血液循环变差，组织的酸性代谢产物不能及时清除发生堆积，比如乳酸、5-羟色胺、以及致痛物质P物质、缓激肽等聚集形成“酸汤池“，使肌肉组织受酸性物质刺激而发生痉挛，久之则引起肌细胞的纤维样变性，
所以说肩袖撕裂后，医生会选择让病人先不要手术，而是观察一段时间，大概半年左右，让患者的肩袖损伤部位进行自愈，在我们科室的临床经验中，虽然肩袖损伤患者的自愈率没有特别高，但也基本保持在20——30%左右，所以说，肩袖撕裂的患者确实大部分要做手术，但并非全部，也不都是立刻就需要做的，
“最近我的肩膀痛得厉害，肩膀一动就响，是不是肩周炎吗？”“那可不一定！”在大家印象中，肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词，人们出现肩部疼痛，往往会被戴上肩周炎的“帽子”。然而进行肩关节大幅度的运动练习，结果越运动越痛，一去医院，很多患者都会被告知自己患的是肩峰下撞击综合征。
编者按：在2021年春节团拜会上，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表讲话，号召大力发扬孺子牛、拓荒牛、老黄牛精神。诗人李文朝聆听习近平讲话后备受鼓舞和激励，率先开笔，以诗咏志。各地诗友热情步韵或依韵赓吟唱和，形成了牛年鼓牛劲，弘扬正能量的浓厚氛围。
曾作为小众爱好品的汉服，最近获得了淘宝平台的更多关注。据悉，12月26日，淘宝将“汉服”新增为二级类目，并将该类目拆分为汉服上装、汉服裤装、汉服套装、汉服半身裙、汉服连衣裙5个叶子类目。“国风热”让汉服从小众圈子逐步走入大众视野，并收获了越来越多消费者的喜爱。
