臀部是指髋后部，主要由脂肪和臀肌组成，如果这里疼痛，大部分情况下不严重，多见于肌肉拉伤或软组织损伤，但有些情况要引起警惕，例如剧烈疼痛，皮肤上有无法愈合的疮，或者伴有腿部麻木和无力，难以控制肠道和膀胱，排便困难，发烧，疲劳或不明原因的体重减轻，就要及时就医了。
孕期抽筋不是因为缺钙，绝大多数孕妇都会抽筋。主要原因1、胎儿的重量给腿部肌肉越来越大的压力；2、胎儿也会压迫到某些神经；3、荷尔蒙的影响。有医生会建议补充镁或钙，但是目前还没有证据表明有效，反而是已经大量研究发现补钙对孕期抽筋无效。
跑步是否伤膝盖，一直是全世界跑圈和医学圈共有的争议话题。有些跑者坚持训练和跑步几十年，他们的膝盖依旧强健，而且可以经受大赛考验，但有些跑者可能才开始跑步不久，就总是感觉膝盖不适，甚至疼痛会延伸到大腿和臀部。为什么同样是跑步，膝盖的反应会有如此大的区别？
女性在孕期抽筋的原因孕期的孕妇的身体是很敏感的，她们的身体会因为受凉了或者缺钙引起抽筋。孕妇体内的婴儿生长发育需要吸收大量的钙质，这样大量的吸收就导致了母体因为缺钙而发生腿抽筋。这样的话，一般可以补充钙质就可以得到改善。
跑步是否伤膝盖，一直是全世界跑圈和医学圈共有的争议话题。有些跑者坚持训练和跑步几十年，他们的膝盖依旧强健，而且可以经受大赛考验，但有些跑者可能才开始跑步不久，就总是感觉膝盖不适，甚至疼痛会延伸到大腿和臀部。为什么同样是跑步，膝盖的反应会有如此大的区别？
我们现在经常处于久坐的状态，髋关节处于一个屈曲的状态，同时坐姿时股骨头会被往外顶，股骨头经常不在自己的位置上，因此，现在很多人会感到髋部和臀部的疼痛不适，严重的出现了髋关节撞击综合征和髋关节置换，这是我们需要高度重视的一个问题。
