这些保健用品可以使用吗？真的有效吗？华山医院康复科副主任、主任治疗师朱玉连对此进行了解答。很多保健用品能够缓解身体酸胀疼痛，离不开按揉、热敷等原理。其中，热效应在软组织损伤的慢性期，有一定缓解疼痛、消除炎症、促进恢复的效用。
脖子不舒服，不用去按摩店，这个非常好用的颈椎按摩仪给你捏捏。把它往脖子上一挂，嘿，立马就精神了。它是SKG新出的颈椎按摩仪N5 2代款，按摩手法可是一绝，不是老师傅，胜似老师傅。采用两个外置的按摩头，来模仿人手拇指和掌心，对脖子处进行拨筋按摩。什么是拨筋揉捏？
极目新闻记者 郑晶晶 见习记者 赵雪纯通讯员 杨京 阮景云由于肩颈疲惫不适，一名女子购买了一款颈椎按摩仪在家使用。谁知用了半年，却因此头晕手麻，就医后查出了颈椎病。医生提醒，按摩仪并无治疗功能，使用不当还可能加剧颈椎问题。53岁的李女士（化姓）因为工作的原因经常久坐。
由于生活方式和工作方式的改变，颈肩部不舒服的几率比较高，比如长期伏案工作或者经常低头做家务等，因此入手一款颈椎按摩器很有必要，但是市面上却出现了许多劣质或者不专业的品牌，不但按摩效果差强人意，而且还出现了损伤肌肉以及骨骼等情况，那么，颈椎按摩器怎么选?
现代人非常热衷于养生，尤其是90后消费群体，由于经常性久坐、伏案工作或者保持一个姿势拼命刷手机，肩颈僵硬、酸痛，头晕眼花等症状已经十分常见，所以对于购买颈椎按摩器十分热衷，还经常参与颈椎按摩器推荐的话题讨论。
来源：【四川日报-川观新闻】丁宁 川观新闻记者 魏冯/文 何嘉琦/视频今年8月8日是第15个全民健身日。当前，很多人白天上班久坐，晚上长时间低头玩手机，不少人颈椎亮起“红灯”。其实，当感到颈部僵硬酸痛，还会出现头晕手麻时，可能已出现颈椎病的症状。颈椎不舒服咋办？
