久坐是打工人的常态。调查显示，有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态，每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛？护腰坐垫应运而生，号称久坐不累，可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。那么，护腰坐垫真的可以实现久坐不累，预防甚至治疗腰椎疾病吗？
久坐是打工人的常态。调查显示，有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态，每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛？护腰坐垫应运而生，号称久坐不累，可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。那么，护腰坐垫真的可以实现久坐不累，预防甚至治疗腰椎疾病吗？
现在常常因为工作学习原因，不得不长时间久坐在凳子上，这样对身体伤害是很大的。久坐不仅会使臀部盆骨压力变大，还会长痔疮。有时连续坐三四个小时之后，都感觉自己的腰和腿都不是自己的了。血液不流通长期久坐就很容易得疾病，而且令人惊讶的是还有可能造成死亡。长期久坐还有可能发生猝死！
90后已经没有屁股和腰了。一日又一日的坐班工作，让你的臀型变宽、腰椎侧弯。于是腰越来越弯，屁屁越来越大。。。每天持续8小时以上的坐姿有多痛苦，相信不少人都深有体会。更别说一些连午睡都要坐着趴在桌子上的人，每次睡醒腰酸屁股疼，特别难受。
从来没有哪个时代的人们，屁股像现在一样被“长期压迫”表面看着光鲜的都市白领们，办公室一天坐8个小时稀松平常，开车坐着，回家沙发上坐着，玩手机坐着，吃饭坐着...一天坐10个小时以上的人，估计不在少数！坐这么久，你的屁股（身体）还好吗？
复工之后，大多数人都开始了宅家办公，在家办公自然解锁了许多“办公姿势”。趴着、靠着、甚至躺着看似非常放松，但长期下来却会让我们的腰背、脖颈承受巨大压力。许多人年纪轻轻就颈椎不适、坐骨弯曲等等。严重者甚至会影响走路姿态！所以一定要注意正确的办公坐姿。要坐着舒服，更要坐的健康。
最近冲业绩加班巨多，现实中像我这样，每天屁股不离凳子“搬砖”十小时的，太常见了。谁都知道久坐腰椎难受，但要你间歇就起来走动，谁能轻易做到呢？你知道吗？世界卫生组织（WHO），早已将「久坐」列为十大致病元凶之一。腰痛难受就算了，现在盛夏闷热，久坐不透气下半身捂着如在蒸笼！
譬如说护肤，改善穿衣风格，但我有轻松一招，就能改善一个人的气质——改善你的体态。就算是明星，经过了专业训练，也会因为坐姿或者习惯的问题呈现不同的气质，放一个你们的男朋友——王一博，最近在补街4，里面他的表现实在燃炸了，毕竟人家的身姿是真的飒!
来源：互联网联合辟谣平台 久坐是打工人的常态。调查显示，有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态，每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛？护腰坐垫应运而生，号称久坐不累，可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。
说出来大家可能不信，今天广州的温度已经高达 37℃ 。 在上班通勤的一个小时里，我的衣服可以湿了又干，干了再湿。 本来以为回到公司，开个空调就可以好好享受一下。 没想到，仅仅过了一个上午，我的裤子又湿了。 因为公司的椅子实在是太闷热了！
日本人对屁股的执着，是从一个tag开始的。玩ins的朋友可能知道，欧美人平时晒图有一个tag叫#belfie，意思就是butt selfie，给屁股自拍。日本人看了表示，咱们亚洲臀不能输啊， 于是也纷纷在sns上开启了晒屁股风潮。
办公室、车里、家里...... 不少人一天下来坐了 10 小时都不止，常常腰酸背痛，大腿和臀部也被压得酸胀发麻！难受不说，长此以往腰椎病，腰肌劳损，便秘......很多健康问题都会找上门来。然而市面上的坐垫和腰靠，同事和我也都试用过一些，设计往往不大科学。
宅sir直播福利你算过一天要坐多久吗？上班族一天大约坐着的时间为8小时，如果将上下班和回家休息算在一起的话，一天起码超过10个小时都是坐着的！而坐一天下来，头晕脑胀腰酸背痛像小编每天坐着码字大写的累啊！
加班、开车、看电视、玩手机，仔细算算，坐着的时间，是不是比在床上的时间还长？长期久坐，不仅屁屁会感到胀痛，还导致一大批的年轻人纷纷患上老年病...于是各种靠垫、坐垫轮番上阵，但根本起不到实际效果。都相当于在椅子和屁屁间放一块海绵，空有一身柔软，也不透气，更别提舒缓。
