大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。秋意渐浓，气候变得很干燥。空气中的湿度似乎也随之减少，皮肤也感受到了干燥的侵袭。口罩时代已经过去了，地铁上出现了很多不太友好的kekeke，一不小心就会中招。
又是一年一度的啃甘蔗季节，我相信很多人都不懂，冬天吃甘蔗是大补吧。作为一个广东人，一到换季就上火。平时跟朋友周末吃顿火锅，或者撸撸串。第二天早上起床嘴巴起泡，喝水跟吞刀片似的，时不时还会kekeke一会儿。我赶紧给自己安排一壶雪梨甘蔗水，润润的，去火贼快，喝了半天就舒服了。
我最近一直在煮甘蔗水喝，因为这段时间突然间降温得很严重很冷，所以嗓子特别干，感觉整个人都是干燥的!正好小金桔也上市了，搭配着甘蔗一起煮水喝，汤水特别的滋润甘甜，还有淡淡的金桔清香味，喝完感觉整个人都被滋润到了!
立冬后，大量的甘蔗纷纷上市啦！不是吧！姐妹们！今年的甘蔗你们还在生啃嘛？我自从养生后，甘蔗基本都是煮水喝了，冬季本身就干燥，多喝甘蔗水是很滋润的，喝完全身暖暖的！老人们说“冬季煮甘蔗水喝是大bu，赛过参”！分享“6款甘蔗的搭配喝法”，都是倪大师推荐的，每一款都是很友好的！
