视频中金晨下腰四肢撑地，还能灵活地往前跑，不得不说，金晨这腰柔韧性真的一绝。而在第三视角里，可以看到金晨这个视频拍摄的幕后，只见她的小助理在前面半蹲着身子拍摄，金晨则身着米杏色短袖，黑色紧身裤四肢撑地往前走还有点搞笑，不少网友直呼互联网上是没有你在乎的人了吗，金晨，说好的不做搞笑女呢?
5月5日，程潇在个人社交平台晒出一段对镜下腰的视频，视频中，她整个人弯成了一个圆形，柔韧度惊人。网友看到直呼:“程潇下腰真的绝了，这也太柔软了吧，美女的舞蹈功底是真的好，不仅跳舞好看，柔软度也是很棒”“这真的是人类的身体可以做到的吗?
3月8日是“妇女节”，不少女性同胞都在网上秀出自己过节的美照，女演员黄奕同样如此。她在个人社交平台分享了一组自己的健身美照，还发文写道:“女性的力量值得被看见，祝广大女性同胞们节日快乐!致敬每一个了不起的她”，正能量满满。
6个动作告诉你，下腰对腰部的柔韧性和核心力量有很大作用下腰（弯腰、下桥）教程，下腰对腰部的柔韧性和核心力量都有比较高的要求，尝试的时候需要循序渐进，初学者最好有人保护。安全第一，小心运动损伤。图一到图六从难度上递增，练习时要先完全掌握一个再进阶到更难的阶段。
“嬛嬛一袅楚宫腰”，这是一句读来多么轻盈美好的诗句啊！但最近，“漫画腰”却惹来不少是非，起因是个别明星模仿了一个漫画中的高难度下腰动作，很快遭医学专家“打脸”——这属于腰椎超伸，不建议这样做，还有网友指出漫画原作有色情暗示。
◆◆ ◆下腰的好处1 .可以使得你的身材整体变得更加匀称，使你的身材呈现曲线美。5、双手撑地▶ 双手最后来到地面，用力推地6、胸部贴墙▶ 要把腿伸直，胸腔去贴墙刚开始，可以依靠墙面来完成，可以轻松完成后，尝试直接下腰，第一次尝试可以找教练朋友辅助你哦！
11月29日，47岁的朱迅在社交平台晒出自己运动时候的视频。视频中，朱迅做着高难度的高空瑜伽动作，整个人面带笑容十分自信。从视频中能够看出朱迅状态很好，她的腰身纤细长腿笔直，劈腿下腰的动作根本不在话下，这样的视频发出后也是力破不久前她疑似怀孕的传闻。
红网时刻新闻5月14日讯（通讯员 石小青 蒋玉蓉）35岁的赵女士是头胎初产，既往有卵巢肿瘤剥除术病史，能自然受孕赵女士欣喜万分。孕前期一直在外院产检，32周首次来湖南省妇幼保健院行四维B超检查，超声科副主任医师侯丽琼发现赵女士的子宫“与众不同”，居然是临床罕见的“子宫箝闭症”。
内容提要：面相解读：大富大贵的女人体貌大富大贵的女人最受大众青睐了，尤其是哪些老一辈的，他们看女人都是要看面相的。面相解读：大富大贵的女人体貌大富大贵的女人最受大众青睐了，尤其是哪些老一辈的，他们看女人都是要看面相的。那么大富大贵的女人有哪些面相特征呢？
